2019-12-11
波動性高血糖是糖尿病第一殺手 糖友
血糖波動呢，可以激活氧化應(yīng)激，導(dǎo)致糖基化終末產(chǎn)物的增多，并通過過氧化物引起直接的毒性作用，損傷內(nèi)皮細(xì)胞，進(jìn)而促進(jìn)心血管和腎臟病變的發(fā)生發(fā)展，最終呢，導(dǎo)致心腦血管疾病和終末期腎病的相關(guān)死亡。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
血糖波動呢，可以激活氧化應(yīng)激，導(dǎo)致糖基化終末產(chǎn)物的增多，并通過過氧化物引起直接的毒性作用，損傷內(nèi)皮細(xì)胞，進(jìn)而促進(jìn)心血管和腎臟病變的發(fā)生發(fā)展，最終呢，導(dǎo)致心腦血管疾病和終末期腎病的相關(guān)死亡。
糖尿病腎病患者在飲食上應(yīng)以控制血糖為主，避免食用含糖量過高或易使血糖升高的食物。注意控制每日膳食中的蛋白質(zhì)總量，以減少腎臟損害。按照0.6~0.8克/千克標(biāo)準(zhǔn)體重給予，還要在限量范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，使其占蛋白質(zhì)總量的1/2以上。
英國前瞻性糖尿病研究結(jié)果顯示，嚴(yán)格控制血壓，可使任何糖尿病相關(guān)的終點事件（即心肌梗死、腦卒中等并發(fā)癥）降低24％，糖尿病相關(guān)死亡率下降32％。其中，腦卒中發(fā)病下降44％，微血管病降低37％。
在《食物本草》中也記載著白菜有“解酒渴”的作用，這是指白菜所含有的充足水分能夠發(fā)揮出消除口渴的作用，而這種不適正是糖尿病的重要癥狀之一。此外，白菜還有“消除胸中煩”的作用，這是指可消除胸部發(fā)悶及壓迫感。
傳染性疾病危害很大，但是比較容易被消滅。新中國成立后，我們分別消滅了天花、血吸蟲病、肺結(jié)核等等傳染疾病。這種疾病跟環(huán)境衛(wèi)生的關(guān)系特別大，衛(wèi)生防衛(wèi)工作到位加上疫苗還有抗生素的使用都是消滅這些疾病有效手段。
美國加利福尼亞大學(xué)舊金山分校和托羅大學(xué)加利福尼亞分校的研究人員近日在美國《肥胖》雜志上發(fā)表論文稱，在不減少食物熱量和不減輕體重的情況下，僅減少糖分?jǐn)z人就可緩解高膽固醇、高血壓等青少年慢性代謝紊亂病。
我國糖尿病病人對于眼底病變的認(rèn)知程度還很低。醫(yī)生在臨床接診時，65%的人都不知道糖尿病會導(dǎo)致嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，這點需要引起大家的重視。只要糖尿病患者重視它，95%以上的人是不會因糖尿病而失明的。
跑步速度宜掌握在每分鐘100~120米，時間以10分鐘為宜。跑步前做3分鐘準(zhǔn)備活動，如肢體伸展及徒手操，跑步結(jié)束后不宜蹲下休息，因為蹲下休息不利于下肢血液回流，加深肌體疲勞。
“蘋果型”身材的肥胖人群,更要注意控制體重避免得糖尿病,且需針對個人情況,給予適當(dāng)治療,才能穩(wěn)定血糖,避免心血管疾病并發(fā)癥出現(xiàn)。臺北榮總新陳代謝科主治醫(yī)師蔡世澤在新書《糖尿病疑惑10大名醫(yī)解答》中指出,肥胖與糖尿病密切相關(guān)。
吃甜沒關(guān)系：患糖尿病與攝取甜食雖然沒有絕對關(guān)系，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量食用，會使分泌胰島素的細(xì)胞負(fù)擔(dān)過重而退化，導(dǎo)致患糖尿病的幾率上升。
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