2018-10-05
糖尿病各有重點(diǎn) 男人要戒煙女人忌發(fā)胖
血糖常波動(dòng)。女性糖友在月經(jīng)期時(shí)，血糖會(huì)明顯波動(dòng)。一般在月經(jīng)前血糖升高3—5天。周期性的血糖波動(dòng)不利于糖尿病的治療，因此在行經(jīng)前幾天應(yīng)加注意，遵醫(yī)囑改變藥物劑量。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
血糖常波動(dòng)。女性糖友在月經(jīng)期時(shí)，血糖會(huì)明顯波動(dòng)。一般在月經(jīng)前血糖升高3—5天。周期性的血糖波動(dòng)不利于糖尿病的治療，因此在行經(jīng)前幾天應(yīng)加注意，遵醫(yī)囑改變藥物劑量。
這種診斷技術(shù)的發(fā)展，甚至?xí)硖悄虿≈委煹念嵏残园l(fā)展，因?yàn)橐院蟮难欠€(wěn)定概念可不是來自每日少于10次的血糖監(jiān)測(cè)，而是全天候無縫的血糖監(jiān)測(cè)。
挑鞋時(shí)要把手伸進(jìn)鞋里摸，特別是眼睛看不到的地方，以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺麻木，一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺，就會(huì)造成損傷。另外要按一下鞋墊，糖友要挑鞋墊軟一點(diǎn)的，這樣能分散足底受力。
從食物血糖生成指數(shù)的概念出發(fā),控制糧食碾磨的精細(xì)程度非常關(guān)鍵。以面包為例,白面包的血糖生成指數(shù)為70,但摻入75％～80％大麥粒的面包則為34,所以,提倡用粗制粉或帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)，也就是每天有一定量的肉、蛋、奶攝入，一般成年人每天不超過150克。油脂類每天不宜過多，應(yīng)以植物油等不飽和脂肪酸為主，動(dòng)物脂肪屬飽和脂肪酸，越少越好。
糖尿病既可以預(yù)防，也可以治療。但是千萬別以為只要吃了降糖藥就可以治好糖尿病，控制血糖是防治糖尿病的關(guān)鍵，而血糖的穩(wěn)定是建立在飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等因素相互平衡的基礎(chǔ)上的。
指食物中纖維素過少，形不成適量糞便，或生活規(guī)律改變（如旅行等）、運(yùn)動(dòng)過少、精神緊張、飲水不足等造成胃排空功能的紊亂，不能及時(shí)排便或糞便干結(jié)。
治療低血糖的一項(xiàng)重要工作是及時(shí)識(shí)別其發(fā)作，并采取應(yīng)急措施以防止其加重。但是對(duì)于許多人來說，出現(xiàn)低血糖時(shí)無明顯癥狀。
南瓜能防治糖尿病最早源于日本。在上世紀(jì)80年代，日本的一些學(xué)者對(duì)糖尿病進(jìn)行流行病學(xué)研究中，發(fā)現(xiàn)日本北海道地區(qū)一個(gè)叫夕張村的小村莊里沒有糖尿病患者。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們