2018-10-29
糖尿病患者自測血糖注意的事項多
目前，很多家庭監(jiān)測血糖多選擇快速血糖儀，因為其具有操作簡單、技術(shù)要求低、需血量小、測試結(jié)果比較準(zhǔn)確等特點。但“武器”雖好，如果使用不當(dāng)，也會造成嚴(yán)重的后果。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
目前，很多家庭監(jiān)測血糖多選擇快速血糖儀，因為其具有操作簡單、技術(shù)要求低、需血量小、測試結(jié)果比較準(zhǔn)確等特點。但“武器”雖好，如果使用不當(dāng)，也會造成嚴(yán)重的后果。
由此可見，甜食和糖是什么關(guān)系應(yīng)該明確。所謂甜食，是含有大量蔗糖、葡萄糖的食品，比如葡萄糖水、紅糖水、蔗糖、雪糕、巧克力、冰淇淋、月餅等。
目前，糖尿病尚無根治措施。采用飲食治療、運動療法、口服降糖藥、打胰島素及中醫(yī)藥治療，只能有效地控制病情。即使有的患者經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，臨床癥狀消失，血糖、尿糖恢復(fù)正常，與正常人一樣參加工作及勞動，若不注意調(diào)養(yǎng)或不按醫(yī)生的要求治療，還會出現(xiàn)高血糖及尿糖。
運動的強度決定運動的效果，患者應(yīng)根據(jù)自己的體型選擇運動強度，既達(dá)到運動效果，又確保安全的心率。正常體重型的病人應(yīng)選擇輕度運動，如散步、做飯、清掃、購物、拔草、步行、下樓梯、廣播操、平地騎車等;
有些糖尿病患者會不吃白米粥，而吃雜糧粥，其實粥類食物都應(yīng)該少吃，這是因為越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，也意味著糖尿病患者越好消化，升糖越快。
溫泉溫度較高，泡溫泉時血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知，進而發(fā)展成糖尿病足。
當(dāng)糖尿病患者被查出有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時，應(yīng)慎用牛奶，要由臨床營養(yǎng)師作科學(xué)計算后再飲奶，而不可隨意飲用，否則就會加重病情。
這個世界上有很多種病，很多病都是可以治愈的，也有很多不可治愈的病，糖尿病就是其中之一。雖然糖尿病越來越偏向年輕化，但是大多數(shù)糖尿病患者都是過了中年的或者是老年人，為什么糖尿病偏愛年紀(jì)大的人呢？我們來了解一下原因。
糖尿病也可以吃水果！對很多糖尿病患者而言，這聽起來有點“奢望”甚或不可想象。糖尿病患者若食用水果不當(dāng)，可升高血糖，使病情反復(fù)。
睡眠不足會使人精神不濟，皮膚變得暗淡松弛，整個人看起來如同衰老一般。但是你知道嗎？睡眠不足的危害不僅如此，專家指出，如果每晚只睡4小時，我們的胰島素分泌量就會減少，如果延續(xù)一周就足以使健康人出現(xiàn)糖耐量異常和糖尿病前驅(qū)癥狀.
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