2018-12-25
糖尿病患者吃糖 內(nèi)中大有學(xué)問(wèn)（二）
我們翻譯一下就是說(shuō)：可以適量吃，但是吃了對(duì)身體沒(méi)有特別的好處。同時(shí)，「適量」兩個(gè)字，也隱含了「吃多了可能有壞處」的意思。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
我們翻譯一下就是說(shuō)：可以適量吃，但是吃了對(duì)身體沒(méi)有特別的好處。同時(shí)，「適量」兩個(gè)字，也隱含了「吃多了可能有壞處」的意思。
2型糖尿病的護(hù)理查房需要多加注意，建議做一些身體調(diào)理，可以接受輸液診療，從內(nèi)而外治療疾病。患者如果耽擱了太久，病情可能會(huì)加重，要盡量穩(wěn)定一套治療方案，不要經(jīng)常變換藥物。
妊娠糖尿病是一種妊娠期很常見(jiàn)的并發(fā)癥，對(duì)孕婦的身體健康是有一定危害的，妊娠糖尿病患者最好是不要喝酸奶，因?yàn)樗崮汤锩媸呛刑欠值?，喝了之后?huì)導(dǎo)致人的血糖升高，對(duì)人的身體健康沒(méi)有什么好處。
妊娠糖尿病人不要吃板栗，需要調(diào)整好個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)的，在烹調(diào)食物的時(shí)候要避免油煎熏等方式，飲食要清淡，不要吃太咸太油的食物，也不要吃高脂肪的食物，女性是需要多參加室外活動(dòng)的，尤其是在餐后要多運(yùn)動(dòng)，這樣是可以降低血糖的。
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。
經(jīng)常性、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可讓身體組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發(fā)生。每天要帶孩子在戶(hù)外走一走，動(dòng)一動(dòng)。
需要注意的是，由于糖尿病患者有可能出現(xiàn)低血糖的癥狀，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先檢查血糖水平。若血糖過(guò)低，可進(jìn)食一些含碳水化合物的小食，例如餅干。
合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人擔(dān)心多吃脂肪會(huì)引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化，而相應(yīng)的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發(fā)生提供了調(diào)節(jié)。
蘋(píng)果本身的升糖指數(shù)并不高，如果您一下子吃了3個(gè)蘋(píng)果，那樣即使升糖指數(shù)不高，由于一下子攝入能量過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
蔬菜和水果中抗氧化的成分，有助于降低體內(nèi)“壞”膽固醇的含量，另外蔬菜吃得多就可以少吃些高熱量高脂肪的食物了。不過(guò)需要注意的是，蔬菜烹飪中要少油少鹽。而糖尿病患者在血糖控制理想的情況下，在兩餐中間可以吃少量水果，多吃則對(duì)血糖無(wú)益。
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