2019-01-14
糖尿病記住這七個(gè)原則 不怕血糖高
糖尿病患者要控制每日總熱量的攝入，盡量少量多餐，定時(shí)定量，加餐不加量。不要因?yàn)榉偶倬头潘删?。少吃瓜子和其他?jiān)果，如果攝入堅(jiān)果就要減少其他油脂的攝入，飲食盡量清淡，每日用油量為25克左右。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病患者要控制每日總熱量的攝入，盡量少量多餐，定時(shí)定量，加餐不加量。不要因?yàn)榉偶倬头潘删?。少吃瓜子和其他?jiān)果，如果攝入堅(jiān)果就要減少其他油脂的攝入，飲食盡量清淡，每日用油量為25克左右。
現(xiàn)在的菜市場(chǎng)豐富多彩，大家可以買幾樣，嘗個(gè)新鮮。建議可以買兩種水果，一種是番石榴，屬于熱帶水果，外表可能有點(diǎn)粗糙，但是它很清香，沒那么甜，維生素C高、膳食纖維也高。
沙拉這么簡(jiǎn)單的菜為什么過(guò)年推薦呢？因?yàn)槠?！分量也好掌握，精挑?xì)撿的幾樣，美美的擺一盤，沒有剩菜的壓力。雞蛋可以換成鵪鶉蛋，中間切開，很精致。
藥物失效：如長(zhǎng)期服用磺脲類藥物者血糖持續(xù)較高，可能患者的胰島功能已比較差，口服降糖藥失效，需要改用胰島素治療。血糖控制不好的情況下，糖尿病并發(fā)癥進(jìn)展快，也應(yīng)積極使用胰島素治療。
在動(dòng)物肉類中，主要分為魚類、家禽和畜肉三種。專家指出，糖尿病人選用肉類時(shí)最好先選擇“沒有腿”的魚類，其次是“兩條腿”的禽類，最后才是“四條腿”的畜肉類。
中國(guó)人常說(shuō)無(wú)酒不成席，無(wú)酒不歡，因此到誰(shuí)家過(guò)年過(guò)節(jié)都要喝兩杯，但糖尿病人一定要注意：酒精攝入，尤其是空腹飲酒，酒精能直接導(dǎo)致低血糖。
許多血糖平時(shí)控制不錯(cuò)的糖友，也可能在春節(jié)期間發(fā)生意外的血糖失控，因此春節(jié)是糖尿病血糖高的季節(jié)，因?yàn)榇蠖己统院扔嘘P(guān)，比如特別是堅(jiān)果類食品，要特別注意。
糖尿病人過(guò)年不要吃糖醋食物，糖有提鮮、增味、上色等作用，還能讓菜肴味道有層次感，但是有的餐館為了提高菜肴口感和賣相，烹制時(shí)可能會(huì)加入大量糖，有的甚至比甜飲料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者應(yīng)該少吃。
芋頭含糖量比較低，其中富含豐富的蛋白質(zhì)、各類維生素、皂角苷等多種對(duì)人體有益的物質(zhì)，所以糖尿病患者是可以吃的，但由于芋頭的淀粉含量比較高，所以必須要控制食用量，建議少食多餐。
那么患有糖尿病的人群可以食用葡萄干嗎?醫(yī)學(xué)研究表明，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，最好不要吃葡萄干。也就是說(shuō)，糖尿病患者不可以食用葡萄干。
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