糖尿病友早知道這4點血糖肯定穩(wěn)

2019-01-13 來源：糖尿病同伴支持標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：藥物失效：如長期服用磺脲類藥物者血糖持續(xù)較高，可能患者的胰島功能已比較差，口服降糖藥失效，需要改用胰島素治療。血糖控制不好的情況下，糖尿病并發(fā)癥進展快，也應積極使用胰島素治療。

健康過大年，糖尿病友一定要在過年前把血糖控制平穩(wěn)，這樣過年時就安心了，而且也能輕松應對各種年的習俗。今天我們就圍繞血糖高這個話題和大家說說。糖尿病的治療專家們經常說的是五駕馬車，所以血糖高的時候就要全面考慮，首先就要看看這五駕馬車:飲食、運動、藥物、監(jiān)測、教育學習，哪一駕沒用好，當然還要考慮新加的一駕車：心理，最近是不是老生氣？考慮清楚了血糖自然就好調節(jié)了！今天我們就結合這幾方面給大家講一下：

1、糖尿病血糖高，先考慮飲食因素

糖尿病人如果吃得主食過多且都是粗細化的主食，血糖就容易高，所以一定要配上合理而夠量的菜一起吃來延緩血糖升高。比如說空腹血糖高，糖尿病患者頭一天晚餐如果吃得太多，尤其是進食大量高能量（比如高脂）食物的話，或者頭一天晚上進餐時間較晚，進餐持續(xù)時間較長（聚會就餐等），都有可能導致空腹血糖升高。所以糖尿病人定時進餐，減少脂肪類攝入對血糖控制就有幫助！

2、糖尿病血糖高，藥物是不是用得時間長了或用的不對路？

患者如果漏服或者少服降糖口服藥，或者胰島素注射量不足，甚至忘記注射胰島素，勢必導致血糖水平受影響。吃了藥血糖還高，一般有以下幾個原因：

（1.藥物失效：如長期服用磺脲類藥物者血糖持續(xù)較高，可能患者的胰島功能已比較差，口服降糖藥失效，需要改用胰島素治療。血糖控制不好的情況下，糖尿病并發(fā)癥進展快，也應積極使用胰島素治療。

（2、藥物使用不合理：選擇合理的藥物后，還要服用足夠的劑量。藥物服用劑量夠了，還要講究正確的服藥方法任何一個環(huán)節(jié)出現問題，都會出現“吃藥后，血糖依然高”的問題。

（3、用胰島素的要考慮注射技術不規(guī)范：每次注射完胰島素都會有藥液溢出、胰島素沒有搖勻就注射、每次注射完不拔出針頭、短效胰島素打在大腿上、無論使用什么針頭都是捏皮進針，您是否存在這些情況，這些不規(guī)范的胰島素注射技術都會導致血糖升高。

3、糖尿病血糖高，有可能是運動治療不到位

運動是最有效也最不花錢助受益非常多的降糖武器，可就是因為大部分懶而不用！運動治療也是不可或缺的治療措施，如果糖尿病人養(yǎng)成三餐后都運動的習慣，血糖肯定好控制，而每次運動的時間要從第一口飯算起到四十分鐘后運動，且每次運動要微微出汗，這樣就能有效降餐后血糖，如果糖尿病患者平時規(guī)律運動，但在測空腹血糖的頭一晚運動量不足，尤其是晚餐后即臥床休息的情況下，很可能導致空腹高血糖。

4，糖尿病人血糖高，還有這些不易被注意的因素

糖尿病人的情緒也和血糖有很大關系，比如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調，刺激腎上腺素分泌增加，血糖升高。再者還有一些應激因素也會讓血糖升高，比如劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應激時，體內對抗胰島素的各種激素，如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。

糖尿病同伴提醒：糖尿病人控血糖，一定要抓住重點，縱觀全局，不可東一棒子西一錘子，這樣第一是血糖控制得不容易，第二是血糖過度波動損傷血管神經就容易發(fā)生并發(fā)癥了。

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