2019-04-24
糖尿病不能吃主食？主食定量解答！
很多人為了控制血糖往往采取一些偏激的手段，比如不吃主食，他們認(rèn)為主食含糖量高。但事實(shí)情況到底是不是這樣呢？這里有糖醫(yī)生為大家整理的關(guān)于糖尿病膳食指南中“主食定量”的問答，答案就在其中。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
很多人為了控制血糖往往采取一些偏激的手段，比如不吃主食，他們認(rèn)為主食含糖量高。但事實(shí)情況到底是不是這樣呢？這里有糖醫(yī)生為大家整理的關(guān)于糖尿病膳食指南中“主食定量”的問答，答案就在其中。
根據(jù)自己的身高、體重、腰圍等數(shù)值，通過計(jì)算體重指數(shù)、腰圍比值等方法，確定自己屬于胖子、瘦子，還是正常體重。（上期專門作了介紹喲）
健康體重是指體重維持在一個(gè)適宜的范圍內(nèi)，使機(jī)體各項(xiàng)生理功能正常運(yùn)行的體重。超重、肥胖和體重不足都不屬于健康體重。
體重指數(shù)，bodymassindex，簡寫成BMI，是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)。通過對(duì)身高體重的數(shù)值進(jìn)行計(jì)算，判斷出自己的體重是否在正常范圍內(nèi)。
1型糖尿?。菏侵赣捎谝葝uβ細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起的糖尿病。一般多在青少年起病，多數(shù)發(fā)病較急，發(fā)病時(shí)體重消瘦，三多一少癥狀明顯。
糖尿病的發(fā)生，并不是因?yàn)槌蕴窃斐傻摹?型糖尿病是因?yàn)橐认佼a(chǎn)生和分泌胰島素的功能低下，體內(nèi)胰島素絕對(duì)不足導(dǎo)致，發(fā)病多與自身免疫因素有關(guān)。
我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｌ岬降奶嵌酁閱翁牵热缢锖墓?、乳品中的半乳糖，還有血液中的葡萄糖。單糖可以直接被人體吸收，半乳糖和葡萄糖屬于吸收快的一類，果糖屬于吸收慢的一類。其它單糖的吸收速度都遠(yuǎn)低于葡萄糖。所以當(dāng)我們偶然出現(xiàn)低血糖時(shí)，服葡萄糖水可以很快升高血糖。
但是，有一些因素卻會(huì)影響糖化血紅蛋白的數(shù)值，從而影響其準(zhǔn)確性，使其不能很好的反映真實(shí)的血糖水平。下面，就讓我們看看有哪些常見的因素會(huì)對(duì)糖化血紅蛋白造成影響。
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