2019-05-22
糖尿病是富貴病 更是無知病
對于糖尿病的認(rèn)識，不同的人有不同的看法，有人說糖尿病是富貴病，也有人說糖尿病是無知病。這些看法是否正確？您又是如何看待糖尿病的？希望大家讀完本文能夠?qū)μ悄虿∮懈尤娴恼J(rèn)識。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
對于糖尿病的認(rèn)識，不同的人有不同的看法，有人說糖尿病是富貴病，也有人說糖尿病是無知病。這些看法是否正確？您又是如何看待糖尿病的？希望大家讀完本文能夠?qū)μ悄虿∮懈尤娴恼J(rèn)識。
營養(yǎng)學(xué)家建議“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，說的就是這個道理。一般來說，人們晚上活動較少，能量消耗低，飲食過多不利于消化，而且很容易導(dǎo)致糖友血糖不穩(wěn)定。
很多糖友都很想知道，如何才能擁有健康優(yōu)質(zhì)的睡眠呢？糖尿病病人首先要控制好飲食，定期服降糖藥；在失眠問題上，他并不主張依賴藥物治療，建議患者通過生活調(diào)理，總的來說，要把握以下6個原則.
糖友們的蛋白質(zhì)攝入量通常不能超過能量攝入量的20%。蛋白質(zhì)的不同來源對血糖的影響不大,但是植物來源的蛋白質(zhì)對于血脂的控制較動物蛋白質(zhì)更佳。
吃完飯就立即午休會引起血糖驟然升高。對于沒有午休習(xí)慣的患者來說，午休可能會影響夜間睡眠質(zhì)量，應(yīng)盡量不午休或限制午休時間。
抽空腹血后馬上飲用300毫升含75%葡萄糖的水，并準(zhǔn)確記錄服糖水時間，分別于1小時、2小時、3小時到化驗室抽靜脈血2毫升。若有Ⅰ型糖尿病者，有酮癥傾向者，空腹血糖大于15mmol/L者，可用100克面粉饅頭替用(注意：記時間要從第一口糖水或饅頭時算起)。
糖尿病足并不是破潰或者是已經(jīng)要面臨截肢了才稱為糖尿病足，其實腳趾頭發(fā)黑也是糖尿病足病變的發(fā)病跡象，也應(yīng)該引起注意。
糖尿病人蛋糕不超過10克/餐，主要成分為淀粉、奶油、蛋黃。淀粉進入人體后會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，奶油、蛋黃中飽和脂肪酸、膽固醇的含量較高，進食后血糖會升高，多食易引發(fā)心血管并發(fā)癥。
每個人的血糖一天中是會變化的，血糖低的時候需要預(yù)防低血糖，血糖最高的時候需要多加注意。那么你知道一天中什么時候血糖最高嗎？血糖高的時候怎么辦？
現(xiàn)在熬夜的人越來越多，一些是因為工作需要而熬夜，像護士、保安等工作，還有一些人會因為生活娛樂而熬夜。不管熬夜的原因是什么，如果長期熬夜會對人體健康產(chǎn)生非常不利的影響，其中就會引起血糖升高。
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