糖尿病什么糖要限吃,什么糖可以適當(dāng)吃?有哪些代糖可以吃?
很多糖尿病患者是談糖色變,對(duì)糖或甜味食物是避猶不及。其實(shí),糖尿病人要怎么吃糖,得根據(jù)病情來定。在血糖控制平穩(wěn)的前提下,是可以適量吃糖的,血糖控制不佳時(shí)則要嚴(yán)格控糖。今天就來給各位糖友總結(jié)一下,哪些糖要限制吃,哪些代糖可以吃。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病是生活中的常見疾病,一旦患上,會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命,令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù),這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù),才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí),還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
很多糖尿病患者是談糖色變,對(duì)糖或甜味食物是避猶不及。其實(shí),糖尿病人要怎么吃糖,得根據(jù)病情來定。在血糖控制平穩(wěn)的前提下,是可以適量吃糖的,血糖控制不佳時(shí)則要嚴(yán)格控糖。今天就來給各位糖友總結(jié)一下,哪些糖要限制吃,哪些代糖可以吃。
正常情況下,餐后血糖是比餐前要高一點(diǎn)的,對(duì)于大部分餐后血糖控制不好的糖友,餐后血糖更是要比餐前高出不少。但是,也有糖友會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候餐后怎么還沒有餐前高呢?吃了飯血糖反而下降了?一般來說,餐后血糖比餐前血糖還要低,可能是下面這幾個(gè)原因。
冬季氣溫變冷,寒冷會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,使得體內(nèi)分泌一些升糖激素,導(dǎo)致血糖升高。尤其是在驟然降溫時(shí),血糖和血壓的變化十分明顯。研究表明,當(dāng)氣溫降到0度時(shí),心腦血管病發(fā)病率、死亡率會(huì)明顯上升。尤其是并發(fā)有心血管疾病的糖友,發(fā)生腦溢血的幾率會(huì)明顯增高。那么,糖友們冬季要怎么控制血糖呢?學(xué)會(huì)這5招,安穩(wěn)過冬!
糖友們平時(shí)在一起,就喜歡相互打聽用什么藥,看誰的血糖控制的好就認(rèn)為誰的藥好,要換藥。其實(shí),換藥這事兒,真不是想換就換的。
又到了溫泉季,很多朋友便計(jì)劃著旅游泡溫泉,享受生活。那么糖尿病人能不能泡溫泉呢?在回答這個(gè)問題之前,先讓我們來看看曾經(jīng)的一個(gè)報(bào)道。
糖友除了在家自我監(jiān)測血糖之外,隔一段時(shí)間也需要去醫(yī)院復(fù)查,但是去醫(yī)院復(fù)查有醫(yī)生的監(jiān)督,那就和自己在家監(jiān)測感覺不一樣了,有些糖友可能就有小情緒了。
眼下又到了柚子上市的季節(jié),那么問題來了,糖尿病人能不能吃柚子呢?答案是肯定的,柚子的升糖指數(shù)僅為25,屬于低升糖指數(shù)的水果,比較適合糖尿病人。
糖尿病人在飲食上有諸多限制,雖說沒有什么食物是絕對(duì)不可以吃的,但也有相對(duì)不能吃的。今天小編總結(jié)了一份糖尿病人不宜吃的食物清單,各位糖友們?cè)谏钪幸喽嗔粢馀叮?
有些糖尿病患者覺得,反正吃藥可以控制血糖,那就全靠它吧,不用控制飲食了。殊不知,藥物大多要經(jīng)過肝腎代謝,長期大量吃藥常常會(huì)損害肝腎功能,導(dǎo)致藥源性肝腎疾病。而且藥物經(jīng)過腸胃,對(duì)消化系統(tǒng)的損傷也比較嚴(yán)重,比如2型糖尿病友常吃的二甲雙胍,長期吃就會(huì)損害腸胃。