2018-05-02
盤點(diǎn)那些讓糖尿病人活得太累的“謊言”
要想把疾病控制好，首先您必須了解它。“久病成良醫(yī)”說(shuō)的就是您在疾病治療過(guò)程中逐漸學(xué)習(xí)到的疾病治療知識(shí)，但是糖尿病是一種生活方式病，疾病管理過(guò)程中不僅要依靠醫(yī)生，更要依靠自己的日常管理，所以很多人經(jīng)常會(huì)被一些“謊言”欺騙，讓自己活得很累，病情也控制不好。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
要想把疾病控制好，首先您必須了解它。“久病成良醫(yī)”說(shuō)的就是您在疾病治療過(guò)程中逐漸學(xué)習(xí)到的疾病治療知識(shí)，但是糖尿病是一種生活方式病，疾病管理過(guò)程中不僅要依靠醫(yī)生，更要依靠自己的日常管理，所以很多人經(jīng)常會(huì)被一些“謊言”欺騙，讓自己活得很累，病情也控制不好。
許多糖友都比較關(guān)注自己的日常飲食，這是一種好的習(xí)慣，但是并不是每一位糖友都知道正確的糖尿病飲食的。比如在早餐的問(wèn)題上，就有很多人陷入了誤區(qū)，許多糖友的早餐吃得過(guò)于草率，其實(shí)對(duì)血糖的控制是不利的。
隨著人們的生活質(zhì)量提高，飲食也越來(lái)越豐盛了，各種食物令人大飽口福之欲。不過(guò)隨之而來(lái)的疾病也越來(lái)越多，高血糖就是其中之一?；加懈哐?，生活中的很多方面都應(yīng)多加注意，不少食物高血糖患者都是不能吃的。那么下面我們就來(lái)了解一下高血糖不能吃哪些食物。
老年性糖尿病因?yàn)槠鸩‰[匿，三多癥狀不明顯，臨床表現(xiàn)很不典型，常被漏診、誤診，大約有一半以上的病人是在普查中查出或偶然查血糖發(fā)現(xiàn)的。由于老年人腎糖閾值隨年齡增大而升高，高滲利尿不敏感，而使多尿癥狀不明顯，有時(shí)多尿被誤認(rèn)為是喝茶習(xí)慣或前列腺肥大所致，煩渴感在老年人也不明顯故多飲也不突出。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推出的八大飲食建議：一、吃、動(dòng)平衡，合理用藥，控制血糖，達(dá)到或維持健康體重。
飲食療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療，通過(guò)飲食治療，可以減輕胰島素β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有利于β細(xì)胞功能的恢復(fù)，從而達(dá)到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，還可以使肥胖者降低體重及增加胰島素受體數(shù)目和敏感性。
大部分人都知道高血糖的危害性，其實(shí)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖更危險(xiǎn)，一次低血糖就有可能奪走糖尿病患者的生命。
糖尿病患者在選擇藥物時(shí)要慎重，如何選擇適合自己的藥物對(duì)病情的控制有著重大的意義，以下介紹糖尿病患者合理選擇藥物的五大標(biāo)準(zhǔn)。
零食不僅僅是美味，更是生活中的樂(lè)趣，但得了糖尿病很多食物都不能吃，是不是覺(jué)得很苦惱，可能連零食都不能吃了。其實(shí)，有八種食物，很適合糖尿病人食用。
糖尿病腎病是一種由糖尿病引起的繼發(fā)性腎臟病，是糖尿病患者最主要的微血管病變之一。其發(fā)病機(jī)制可能和糖代謝異常，腎臟高灌注、高壓力和高濾過(guò)，氧化應(yīng)激，細(xì)胞因子相互作用以及遺傳等多因素有關(guān)。
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