糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
查閱了大量的資料并咨詢了專家，我發(fā)現(xiàn)，伸懶腰并不能直接降血糖，要想依靠每天伸伸懶腰就能停掉降糖藥或者胰島素，那干脆就別想了。伸懶腰的真正意義在于調理身體，從而間接起到降低血糖的效果。
許多糖友就診時都希望醫(yī)生給自己開點“好藥”，有的點名就要進口藥。在這些患者看來，價格貴的藥肯定效果好，進口藥也比國產藥要好。其實這種看法是片面的。那么，究竟什么樣的藥才算是“好藥”呢？糖友該如何選擇呢？
對于時刻注意飲食的糖尿病人來說，實在是不太適合食用新疆美食。就拿上述丁丁炒面來說，一大盤子主食加上肉類輔料以及勾的芡汁，這要吃下去，糖友們的血糖不得蹭蹭蹭的往上升??！難道糖友們就不能吃新疆美食了？不是的！小編這就教您一種專供糖友們的“改良版丁丁炒面”。
有的糖友很郁悶，自己明明很努力，嚴格控制飲食、按時按量服藥和規(guī)律進行運動，然而血糖還是像春天的天氣一般，捉摸不定。確實有很多因素會影響血糖的波動，糖友自己找起原因來比較困難，今天就給大家總結了一些容易被忽略的因素。
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