糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
現(xiàn)實生活中，不少糖友為吃飯這件事發(fā)愁，稍微多吃一點就血糖超標，很多美味的食物都不敢吃。其實，糖友不必做苦行僧，吃飯這件事也需要技巧，掌握了它們控糖便會事半功倍，快來看看一半的糖友都不知道的小秘密吧！
大多數(shù)老年糖尿病患者同時伴有多種慢性疾病，加上身體各個器官及代謝機能的退化，使老年糖尿病患者常常處于低血糖以及各種急慢性并發(fā)癥的危險之中。
調味料是做菜必不可少的東西，而糖尿病人對飲食十分講究，很多食材都不能碰。那么問題來了，有哪些調味料是糖友不能吃的？又有哪些是糖友可以放心吃的呢？讓我們一起來看看吧！
冰爽的西瓜、酸甜的櫻桃、香脆的蘋果，得了糖尿病就成“水果忍者”，跟水果無緣了嗎?是時候結束“家人吃水果我吃皮”的苦日子了!小湯特邀營養(yǎng)科主任教糖尿病人愉快吃水果新技能。
對于糖尿病朋友應該堅持的五項原則，有人形象地把它比喻成五匹馬拉的一個糖尿病的破車。其中駕轅的馬就是飲食控制。無論你的病情輕或重，是口服降糖藥還是打胰島素，都要終身控制飲食。
眾所周知，酗酒有害身體健康，就算是健康的平常人都不建議經(jīng)常喝酒。但是不少的糖尿病患都喜歡飲酒，那么患上糖尿病以后還能不能約上三五知己舉杯酣飲呢？糖尿病患者喝酒利大還是弊大？有什么可以替代酒成為糖尿病患者的常用飲品？
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