2017-03-04
夏季為什么血糖易偏低
糖尿病患者夏天要高度重視血糖的波動性。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展不僅與整體血糖水平的升高密切相關(guān)，與血糖的波動性也相關(guān)聯(lián)。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
糖尿病患者夏天要高度重視血糖的波動性。研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展不僅與整體血糖水平的升高密切相關(guān)，與血糖的波動性也相關(guān)聯(lián)。
營養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。
現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖偏高。雖然平時沒有什么癥狀，但是長期的血糖偏高，必然會對身體造成危害。
很多人喜歡邊吃飯邊看電視或玩手機(jī)。這樣做的壞處是咀嚼次數(shù)減少，吃飯速度加快，容易吃過量，同時不利于消化吸收。建議專心吃飯，多咀嚼促進(jìn)唾液分泌幫助消化，同時多吃富含膳食纖維的蔬菜，有助降低血糖。
有研究發(fā)現(xiàn)，遭到過重大打擊的人，比受打擊小的人患糖尿病的可能性大60%。生活中出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難、喪偶等重大不利變化時，因而產(chǎn)生的巨大心理壓力是發(fā)生II型糖尿病的普遍現(xiàn)象。
一直以來，人們都沒有把癌癥和表觀遺傳聯(lián)系在一起，但是在去年的一項研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)了表觀遺傳和乳腺癌干細(xì)胞之間的聯(lián)系。
有研究顯示，在每3名糖尿病患者中，就有一名不知道自己患有糖尿病。一些糖尿病患者的典型癥狀包括多飲、多食、多尿、消瘦、易疲勞、煩躁等，但這些癥狀在青壯年中，都會被認(rèn)為是勞累所至，很少有人注意這是糖尿病的先兆。
沒有細(xì)嚼慢咽導(dǎo)致糖分吸收延的話，導(dǎo)致一次性，大量糖分涌到血液中。這會使糖尿病人的胰島素分泌缺陷暴露出來。
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