2017-03-10
【小科普】導(dǎo)致糖尿病的因素究竟有哪些
不管是什么疾病，只要我們?cè)谏钪惺艿搅瞬《镜母腥?，那么都?huì)引起該疾病的發(fā)生的。病毒感染是1型糖尿病的重要環(huán)境因素。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
不管是什么疾病，只要我們?cè)谏钪惺艿搅瞬《镜母腥?，那么都?huì)引起該疾病的發(fā)生的。病毒感染是1型糖尿病的重要環(huán)境因素。
我個(gè)人習(xí)慣于夜深人靜之時(shí)讀書寫文章和上網(wǎng)收發(fā)郵件，也習(xí)慣于午睡。一旦沒有午睡，下午和晚上的工作質(zhì)量就明顯受損。
今天門診來了位患有類風(fēng)濕免疫疾病的患者，前幾天發(fā)現(xiàn)自己得了糖尿病,來院檢查治療,患者目前已出現(xiàn)神經(jīng)病變的并發(fā)癥,感覺頸椎到背部疼痛得無法工作及睡眠,故入院檢查治療,這類免疫風(fēng)濕疾病病人的治療。
尼爾教授的“節(jié)儉基因”說，從另一個(gè)角度解釋了中國(guó)人現(xiàn)在的糖尿病高發(fā)率。原來這部分人群，基本都經(jīng)歷了上個(gè)世紀(jì)五六十年代的饑荒時(shí)代，而現(xiàn)在的生活卻是如此穩(wěn)定富足。
兒童肥胖和糖尿病密切相關(guān)，因此預(yù)防兒童糖尿病還要從肥胖入手，合理安排兒童的日常飲食，既要保證張身體多需要的營(yíng)養(yǎng)，又要避免營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖。
糖尿病患者除了糖尿病之外，往往還伴有其他疾病，有些是慢性病，有些則是急性病，治療這些疾病的一些藥物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，比如激素類藥物、胃腸解痙藥、噻嗪類利尿藥、抗結(jié)核藥物等，此外，避孕藥也會(huì)升高血糖水平。
飲酒的過程中攝入體內(nèi)的酒精會(huì)快速入血，然后能刺激胰腺細(xì)胞分泌胰島素，同時(shí)抑制肝糖原的分解，因此會(huì)降低血糖水平，尤其是那些空腹飲酒的糖尿病患者，這樣很容易造成低血糖，應(yīng)該特別注意。
少用油炸方式烹調(diào)食物，如用煎、炒方式制作時(shí)，以選用少量的植物油為宜；肉類鹵、燉湯時(shí)，應(yīng)于冷藏后將上層油脂去除，再加熱食用；烤雞或烤肉的汁及紅燒肉的濃湯，均含高量的脂肪，應(yīng)盡量避免食用。
無論如何，如果你很愛吃糖，就可能比別人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高，要想改變這個(gè)飲食習(xí)慣，應(yīng)該做到以下幾條。
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