糖友自測(cè)血糖4大誤區(qū) 那么你知道幾個(gè)

2019-09-05 來(lái)源：優(yōu)醫(yī)糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：用血糖儀測(cè)得的結(jié)果僅僅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段時(shí)間內(nèi)的血糖波動(dòng)情況。因而，根據(jù)某一次測(cè)得的血糖值就自行增減藥物的做法或者監(jiān)測(cè)血糖水平正常便自行減藥甚至停藥都是很危險(xiǎn)的。

糖尿病是一個(gè)需要長(zhǎng)期自我管理的疾病，很多糖友或糖友家屬并未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，操作的熟練程度不規(guī)范，所以在自測(cè)過(guò)程中就難免會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，使結(jié)果出現(xiàn)偏差，今天和大家分享糖友容易陷入的4種誤區(qū)：

誤區(qū)一：檢查前停用降糖藥

部分糖友認(rèn)為停藥后的血糖才是真實(shí)情況。實(shí)際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對(duì)糖尿病的控制情況，如果停藥后再測(cè)血糖，這樣得出的檢測(cè)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)加重病情。

還有些糖友為了得到理想結(jié)果，在檢查前一天過(guò)分節(jié)食，此時(shí)所測(cè)的血糖結(jié)果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的真實(shí)情況。

為保證檢查結(jié)果的真實(shí)可信，在檢查前一天應(yīng)該按照平時(shí)的方法吃飯、運(yùn)動(dòng)、服藥、注射胰島素，保證原有的日常規(guī)律，這樣監(jiān)測(cè)血糖的結(jié)果才能讓醫(yī)生和糖友自己了解血糖控制的情況，并以此作為依據(jù)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥治療方案。

誤區(qū)二：隨機(jī)檢測(cè)血糖

每個(gè)人對(duì)血糖的敏感性是不同的，所以不能光靠主觀感覺(jué)判斷血糖高低，即使沒(méi)有糖尿病典型癥狀，也要堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖。

檢測(cè)的時(shí)間也是有要求的，一般檢測(cè)一天當(dāng)中的空腹血糖和餐后血糖，共7次，測(cè)量時(shí)間點(diǎn)分別為三餐前、三餐后2小時(shí)，以及凌晨1點(diǎn)。

檢查空腹血糖的時(shí)間最好在早上6～8點(diǎn)，抽血時(shí)，糖友應(yīng)保證前一日晚餐后至次日清晨空腹8～12小時(shí)，超過(guò)12小時(shí)的“超空腹”狀態(tài)也會(huì)影響監(jiān)測(cè)結(jié)果。

而餐后血糖檢測(cè)時(shí)應(yīng)按平時(shí)飲食習(xí)慣吃飯，餐前降糖藥照常服用，抽血時(shí)間從吃第一口飯算起兩個(gè)小時(shí)。同時(shí)，要避免進(jìn)食過(guò)多或劇烈運(yùn)動(dòng)、抽煙和飲用刺激性飲料等情況。

對(duì)于正在接受胰島素治療的糖友，應(yīng)每周測(cè)兩次空腹及三餐后兩小時(shí)血糖，還有睡前血糖。病情穩(wěn)定后可改為一周監(jiān)測(cè)一次，也可以根據(jù)病情延長(zhǎng)監(jiān)測(cè)時(shí)間隔。

誤區(qū)三：根據(jù)監(jiān)測(cè)自行調(diào)整藥物

用血糖儀測(cè)得的結(jié)果僅僅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段時(shí)間內(nèi)的血糖波動(dòng)情況。因而，根據(jù)某一次測(cè)得的血糖值就自行增減藥物的做法或者監(jiān)測(cè)血糖水平正常便自行減藥甚至停藥都是很危險(xiǎn)的。只有通過(guò)多次測(cè)血糖記錄血糖結(jié)果，才有助于醫(yī)生選擇最適合的治療方案。

誤區(qū)四：不定期測(cè)糖化血紅蛋白

除了血糖、血壓這些糖友可以自行監(jiān)測(cè)的項(xiàng)目外，糖化血紅蛋白以及尿酮、尿微量蛋白、尿糖的監(jiān)測(cè)也很重要，但為了確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，這些監(jiān)測(cè)必須要到醫(yī)院去做。其中，糖化血紅蛋白可以穩(wěn)定地反映人兩三個(gè)月以來(lái)的血糖平均水平，反映體內(nèi)葡萄糖代謝的情況。根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，醫(yī)生能判斷糖友的保健方案是否有效，吃得是否合適，運(yùn)動(dòng)是否得當(dāng)，血糖是否控制得好，是否需要給糖友調(diào)整治療方案。

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