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糖友自測血糖4大誤區(qū) 那么你知道幾個

2019-09-05 來源:優(yōu)醫(yī)糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用血糖儀測得的結(jié)果僅僅是某一次的即刻血糖值,不能反映一天或一段時間內(nèi)的血糖波動情況。因而,根據(jù)某一次測得的血糖值就自行增減藥物的做法或者監(jiān)測血糖水平正常便自行減藥甚至停藥都是很危險的。

糖尿病是一個需要長期自我管理的疾病,很多糖友或糖友家屬并未接受過專業(yè)訓(xùn)練,操作的熟練程度不規(guī)范,所以在自測過程中就難免會出現(xiàn)問題,使結(jié)果出現(xiàn)偏差,今天和大家分享糖友容易陷入的4種誤區(qū):

誤區(qū)一:檢查前停用降糖

部分糖友認(rèn)為停藥后的血糖才是真實情況。實際上,檢查血糖的目的是檢查藥物對糖尿病的控制情況,如果停藥后再測血糖,這樣得出的檢測結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情,還會導(dǎo)致血糖波動加重病情。

還有些糖友為了得到理想結(jié)果,在檢查前一天過分節(jié)食,此時所測的血糖結(jié)果可能偏低一些,但卻不能代表平常血糖控制的真實情況。

為保證檢查結(jié)果的真實可信,在檢查前一天應(yīng)該按照平時的方法吃飯、運(yùn)動、服藥、注射胰島素,保證原有的日常規(guī)律,這樣監(jiān)測血糖的結(jié)果才能讓醫(yī)生和糖友自己了解血糖控制的情況,并以此作為依據(jù)調(diào)整飲食、運(yùn)動、用藥治療方案。

誤區(qū)二:隨機(jī)檢測血糖

每個人對血糖的敏感性是不同的,所以不能光靠主觀感覺判斷血糖高低,即使沒有糖尿病典型癥狀,也要堅持監(jiān)測血糖。

檢測的時間也是有要求的,一般檢測一天當(dāng)中的空腹血糖和餐后血糖,共7次,測量時間點分別為三餐前、三餐后2小時,以及凌晨1點。

檢查空腹血糖的時間最好在早上6~8點,抽血時,糖友應(yīng)保證前一日晚餐后至次日清晨空腹8~12小時,超過12小時的“超空腹”狀態(tài)也會影響監(jiān)測結(jié)果。

而餐后血糖檢測時應(yīng)按平時飲食習(xí)慣吃飯,餐前降糖藥照常服用,抽血時間從吃第一口飯算起兩個小時。同時,要避免進(jìn)食過多或劇烈運(yùn)動、抽煙和飲用刺激性飲料等情況。

對于正在接受胰島素治療的糖友,應(yīng)每周測兩次空腹及三餐后兩小時血糖,還有睡前血糖。病情穩(wěn)定后可改為一周監(jiān)測一次,也可以根據(jù)病情延長監(jiān)測時間隔。

誤區(qū)三:根據(jù)監(jiān)測自行調(diào)整藥物

用血糖儀測得的結(jié)果僅僅是某一次的即刻血糖值,不能反映一天或一段時間內(nèi)的血糖波動情況。因而,根據(jù)某一次測得的血糖值就自行增減藥物的做法或者監(jiān)測血糖水平正常便自行減藥甚至停藥都是很危險的。只有通過多次測血糖記錄血糖結(jié)果,才有助于醫(yī)生選擇最適合的治療方案。

誤區(qū)四:不定期測糖化血紅蛋白

除了血糖、血壓這些糖友可以自行監(jiān)測的項目外,糖化血紅蛋白以及尿酮、尿微量蛋白、尿糖的監(jiān)測也很重要,但為了確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,這些監(jiān)測必須要到醫(yī)院去做。其中,糖化血紅蛋白可以穩(wěn)定地反映人兩三個月以來的血糖平均水平,反映體內(nèi)葡萄糖代謝的情況。根據(jù)化驗結(jié)果,醫(yī)生能判斷糖友的保健方案是否有效,吃得是否合適,運(yùn)動是否得當(dāng),血糖是否控制得好,是否需要給糖友調(diào)整治療方案。

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