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關(guān)于糖尿病的這些謠言 你可千萬別信

2019-06-03 來源:河南省人民醫(yī)院糖尿病之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常生活中,很多人出于對注射藥物的恐懼,認(rèn)為胰島素是病情較重時的治療手段,因而對胰島素產(chǎn)生抵觸心理,不到緊要關(guān)頭拒絕使用胰島素,除非是血糖hold不住了,才不得已使用胰島素穩(wěn)定體內(nèi)的血糖水平。

說到糖尿病,相信大家都是有所了解和耳聞的??茖W(xué)調(diào)查顯示,近幾年糖尿病發(fā)病率不斷增加,很多患者為了能有效控制糖尿病的病情,也從各處聽到了各種關(guān)于糖尿病的一些建議,然而這些建議中有不少都是誤區(qū),那么在“糖尿病”的圈子里,都流傳著那些“謠言”呢?

誤區(qū)一:糖尿患者不能吃水果

日常生活中,不少糖尿病患者認(rèn)為水果是甜的,含有較高的糖分,所以糖尿病患者是應(yīng)該禁止食用水果,能不吃就不要吃了。其實這種說法過于絕對,如果糖尿病患者血糖水平較穩(wěn)定,那么可以在兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食水果,不過應(yīng)盡量選擇一些含糖量較低的水果如橘子、柚子、草莓等,根據(jù)血糖監(jiān)測情況調(diào)整食譜。如果平時血糖水平控制較差,波動較大,水果可以暫時先不要食用。

誤區(qū)二:糖尿病患者能多吃無糖食物

相信很多朋友在生活中聽過“無糖食品”,這對不少糖尿病患者來說簡直就是福音,認(rèn)為這種食物當(dāng)中不含糖,所以就能夠大吃特吃。但是你需要知道的是,一些所謂的“無糖食品”,可能不含蔗糖,其中也含有淀粉、添加劑等,進(jìn)入體內(nèi)分解后的糖分可不比直接“吃糖”少。倘若你毫無節(jié)制、大吃特吃,很容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平波動。

誤區(qū)三:降糖藥傷身體,用保健食品代替

人們常說“是藥三分毒”,而糖尿病患者由于需要長期服藥,不免會有這方面的擔(dān)心。比如2型糖尿病的一線用藥二甲雙胍,有傳言說傷肝傷腎,但其實從藥物的代謝途徑上面看,二甲雙胍對于肝腎并不會造成直接的損傷。不過,如果在肝腎功能嚴(yán)重?fù)p害的情況下,藥物的排泄就會受到影響,進(jìn)而出現(xiàn)乳酸蓄積。

有的人可能會想,雖然降糖藥沒有想的那么危險,但是為了安全起見,不吃藥只吃保健品,不是更好嗎?這種觀念是絕對錯誤的。首先藥品在上市之前需要大量的臨床數(shù)據(jù)作為支撐,而保健品并沒有,其安全性遠(yuǎn)不如藥品高。而且如果一個保健品具有“降糖”的功效,那就更加要小心了,有可能是商家為了吸引消費者,在里面摻了降糖藥,稍有不慎可能會導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)。

誤區(qū)四:降糖藥只需要在血糖高的時候吃

有的人認(rèn)為血糖降了就是糖尿病治好了,也有的人是純粹因為懶,認(rèn)為少吃幾次沒關(guān)系,停一段時間問題不大,等升高了再繼續(xù)吃。早期的糖尿病,在治療一段時間后,如果血糖控制不錯,在體重、生活習(xí)慣控制好的情況下,能夠把血糖維持在穩(wěn)定安全的范圍內(nèi),降糖藥確實可以酌情減少用量,甚至停用。但是大多數(shù)病人在停藥后,血糖都會出現(xiàn)回升,而血糖的劇烈波動會加速糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展,因此不能隨意停藥。

誤區(qū)五:經(jīng)常打胰島素會具有依賴性

日常生活中,有不少的糖尿病患者有過這樣的體驗,那就是在停用胰島素之后,血糖就會再次上升,這讓很多糖尿病患者認(rèn)為胰島素具有依賴性,一旦開始使用就不能停用,否則血糖水平很容易出現(xiàn)反彈。但是其實并非如此,假如患者本身的胰島分泌功能較差(如1型糖尿?。?,一旦停用胰島素,將導(dǎo)致血糖水平驟然升高的情況,這種情況下是不能隨意停用的;如果胰島分泌功能經(jīng)過治療后有所改善,胰島素可逐漸減量甚至停用。

誤區(qū)六:胰島素只有血糖控制不住時才使用

日常生活中,很多人出于對注射藥物的恐懼,認(rèn)為胰島素是病情較重時的治療手段,因而對胰島素產(chǎn)生抵觸心理,不到緊要關(guān)頭拒絕使用胰島素,除非是血糖hold不住了,才不得已使用胰島素穩(wěn)定體內(nèi)的血糖水平。其實不然,胰島素只是由于口服容易分解失效才被制成針劑,其作為一種有效降低血糖的藥物,在糖尿病的任何階段都可以使用,重要的是,如果在糖尿病早期就使用胰島素,能夠有效幫助患者穩(wěn)定血糖水平,保護(hù)受損的胰島細(xì)胞功能,延緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。

如果糖尿病患者能認(rèn)識到這些常見的誤區(qū),在生活習(xí)慣調(diào)整的基礎(chǔ)上,做到合理用藥、科學(xué)控糖,一定能擺脫糖尿病的陰霾,健康快樂地生活。

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