旅游的過(guò)程,就是從自己待膩的地方到別人待膩的地方去,等在那里待膩了,再換一個(gè)需要待膩的地方。只是,在不斷“待膩”的過(guò)程中,人的眼界寬了,心靈充實(shí)了,一些病也更容易好了。
“糖友”旅游,有兩個(gè)理由:一可以調(diào)節(jié)心情,二可以鍛煉身體。僅此二者,足矣!所以,如果你恨糖尿病,就好好照顧自己,因?yàn)橛幸惶?,你要?dú)自去旅游;如果你習(xí)慣了糖尿病,就好好對(duì)待糖尿病,因?yàn)橛幸惶?,你要帶上它一起去旅游。糖友旅游安全第一,外出時(shí)該帶的都帶上,本文就為您盤(pán)點(diǎn),糖友外出都得帶啥啥?
帶好常規(guī)藥品
①降糖藥(或胰島素)、降壓藥、調(diào)脂藥。
②應(yīng)急藥物:硝酸甘油、抗生素、止瀉藥、抗感冒藥、防蚊子藥、眼藥水、安眠藥、暈車(chē)藥、創(chuàng)可貼。如果是出國(guó)較長(zhǎng)時(shí)間出行,最好還有備份藥品,并注意藥物的有效期限。
③注射胰島素的患者要帶好注射用具(注射器、針頭)、消毒用具。去偏遠(yuǎn)地區(qū)的患者如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件差,要多帶些藥和注射、消毒用品。尤其是出國(guó)的患者更要多帶一些藥,國(guó)外的醫(yī)療保險(xiǎn)、就醫(yī)制度與國(guó)內(nèi)不一樣,看病不一定方便。國(guó)外藥物的名稱(chēng)(商品名)與國(guó)內(nèi)不一樣,找到相同的藥不容易,沒(méi)有醫(yī)生的處方買(mǎi)不到處方藥。
血糖儀和試紙
帶好血糖儀、足夠用的血糖試紙、血壓計(jì)。在異地或國(guó)外不一定買(mǎi)得到同樣血糖儀的試紙,即便買(mǎi)得到,國(guó)外的價(jià)錢(qián)也比國(guó)內(nèi)貴得多(西歐國(guó)家的價(jià)錢(qián)大約是國(guó)內(nèi)的10倍)。注射胰島素的患者要記得帶胰島素保溫包和醫(yī)院開(kāi)具的證明,前者可用于儲(chǔ)存胰島素,在乘坐火車(chē)時(shí)非常實(shí)用;后者在乘飛機(jī)安檢時(shí)用得著。
帶好衣物
厚外套:秋季天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼,早晚溫度低。對(duì)于糖尿病合并高血壓的患者,這種氣候條件下血壓波動(dòng)非常大,容易發(fā)生心腦血管意外,因此備好一件厚外套非常必要。
鞋子要帶兩雙,以便潮濕時(shí)可以換著穿;衣服褲子要帶耐臟、寬松、透氣性好的;內(nèi)衣和襪子多帶一些,方便及時(shí)更換。內(nèi)褲一定要穿透氣性好的,預(yù)防滋生霉菌。
應(yīng)對(duì)低血糖的食物
攜帶應(yīng)對(duì)低血糖的食物:如水果糖、甜餅干。如果服用拜唐蘋(píng)則需攜帶葡萄糖粉,并分包存放,每包15克。
急救卡片
隨身攜帶一張急救卡片,并注明:我患有(1/2)型糖尿病,如果我暈倒了,請(qǐng)盡可能第一時(shí)間與我的緊急聯(lián)系人取得聯(lián)系,在我包中掏出葡萄糖粉/甜飲料讓我服下;如果15分鐘后不緩解,需再吃一次;如果依然不緩解則送我到醫(yī)院。最好中英文各一面。
此外,糖友外出旅游應(yīng)預(yù)先做好功課。如了解時(shí)差、當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情、天氣、飲食習(xí)慣、醫(yī)療資源等。最好提前了解去旅游地方的醫(yī)院。曾經(jīng)有一個(gè)“糖友”在外地旅游時(shí)發(fā)生了酮癥酸中毒,結(jié)果他去的當(dāng)?shù)蒯t(yī)院沒(méi)有內(nèi)分泌科,很麻煩。另外,去國(guó)外的朋友可以在旅行社登記時(shí)購(gòu)買(mǎi)一種應(yīng)急醫(yī)療保險(xiǎn),這種保險(xiǎn)可以在國(guó)外看病時(shí)享受醫(yī)保。
旅游充滿(mǎn)了未知。所以,“糖友”一定要在旅游前做足準(zhǔn)備,旅游中做好應(yīng)對(duì)事項(xiàng),旅途中注意好好休息,旅游后及時(shí)調(diào)整自己。
枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥258用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97.8溫和無(wú)泡清潔,洗后保濕不緊繃。
健客價(jià): ¥58用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià): ¥195用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià): ¥198測(cè)量體溫。
健客價(jià): ¥5.9適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥288溫和滋潤(rùn)、持久保濕、柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥78適用于造口者收集造口排泄物, 其中尿路造口袋僅適用于尿路造口者收集造口排泄物。
健客價(jià): ¥930適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥199適用于外科手術(shù)后有臨時(shí)性造口或永久性造口的造口人士。特別適用于雙腔造口、術(shù)后造口,大口徑造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客價(jià): ¥249測(cè)量血糖濃度。
健客價(jià): ¥59補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1299具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥197補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥812補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏、倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥32.5本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥51.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥106本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開(kāi)始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥32.5本品用于治療成年人(≥18歲)有下列細(xì)菌的敏感菌株引起的下列輕、中度感染: 1.醫(yī)院獲得性肺炎 2.社區(qū)獲得性肺炎 3.急性細(xì)菌性鼻竇炎 4.慢性支氣管炎的急性細(xì)菌性發(fā)作 5.復(fù)雜性皮膚及皮膚結(jié)構(gòu)感染 6.非復(fù)雜性皮膚及皮膚組織感染 7.慢性細(xì)菌性前列腺炎 8.復(fù)雜性尿路感染 9.急性腎盂腎炎 10.非復(fù)雜性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥3.5本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià): ¥25歐姆龍專(zhuān)用穩(wěn)壓電源,適應(yīng)于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價(jià): ¥33鹽酸左氧氟沙星口服制劑和注射劑可用于治療成年人(≥18歲)由下列細(xì)菌的敏感菌株所引起的下列輕、中、重度感染。 1、醫(yī)院獲得性肺炎。 2、社區(qū)獲得性肺炎。 3、急性細(xì)菌性鼻竇炎。 4、慢性支氣管炎的急性細(xì)菌性發(fā)作。 5、復(fù)雜性皮膚及皮膚結(jié)構(gòu)感染。 6、非復(fù)雜性皮膚及皮膚軟組織感染。 7、慢性細(xì)菌性前列腺炎。 8、復(fù)雜性尿路感染。 9、急性腎盂腎炎。 10、非復(fù)雜性尿路感染。 1
健客價(jià): ¥5不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!