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血管堵沒堵,摸摸腳就知道!快發(fā)給親朋好友,早發(fā)現(xiàn)能救命

2018-01-31 來源:早餐7點8血糖管理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血管就像水管一樣,血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終堵塞而引起心梗、腦梗。

 血管在堵塞

 
血管就像水管一樣,血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。
 
久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終堵塞而引起心梗、腦梗。
 
先堵足動脈

1、初步堵塞:腳怕冷,足部“脈搏”減弱
 
腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。
 
有兩個信號可以驗證:
 
一是腿有點怕冷;
 
二是足背動脈脈搏弱;摸摸位于足背正中最高點脈搏,輕輕摸,如果能摸到這個足部的脈搏,證明動脈血一直通到了足背部。
 
可走路一段路之后,再摸卻摸不到,此時,就可能發(fā)生了輕度的動脈血管堵塞。
 
2、堵塞加重:間歇性跛行
 
當血管堵塞情況加重,就會出現(xiàn)間歇性跛行。比如有老人家,走了一段路就感覺走不動了,腿酸痛不適,休息一會兒,又能走了。
 
這就是典型的血管性間歇性跛行,主要是因為肌肉運動需要耗氧量大,而血管沒有及時供給造成的酸痛。
 
3、堵塞更嚴重:引起心梗
 
在發(fā)生急性血栓堵塞時,人會感覺到腿突然疼痛。此時,一般可以確定是血栓突然脫落造成的,這樣的情況是非常危險的,因為如果血栓隨血流游離到心臟處,發(fā)生堵塞,就會導致心肌梗塞!
 
懷疑堵塞,請做頸動脈超聲檢查
 
如果懷疑自己的血管堵塞了該怎么做呢?中國醫(yī)學科學院阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師倪新海主任建議,40歲以上,每年可以花幾分鐘做個頸動脈超聲檢查。建議到二甲以上醫(yī)院的血管??七M行檢查。
 
3種食物預(yù)防血管堵

1、血管清道夫:洋蔥
 
洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,減少血流的外周阻力,降低血壓,對預(yù)防血栓形成有一定作用。
 
2、血液凈化劑:海帶
 
海帶中富含豐厚的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有相似肝素的活性,既能避免血栓又有預(yù)防動脈粥樣硬化的效果。

3、血管保護傘:黑木耳
 
現(xiàn)代醫(yī)學以為,木耳益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能,它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、軟化血管、使血液流動通暢、減少心血管病發(fā)生的功效。
 
提醒:
 
記得發(fā)給身邊的朋友測試一下吧,可能會避免很多嚴重后果哦!
 
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