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不把糖尿病當(dāng)借口-名人抗糖故事~

2017-10-06 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2000年,年僅21歲的克里斯被診斷患上了1型糖尿病,醫(yī)生毫不留情地建議他退役。堅強的克里斯并沒有因此動搖滑雪的夢想,他獨辟蹊徑,選擇了一條滑雪與糖尿病共存的運動方式。
  克里斯·弗里曼:糖尿病阻擋不了我的冠軍路
 
  不知道大家是否還記得2014年2月24日的索契冬奧會。在那次奧運會上有一位“另類”選手,吸引著大家的關(guān)注:他就是—克里斯·弗里曼。
 
  他是一名美國國家滑雪隊隊員,20多年來一直都是美國最佳越野滑雪運動員,多次獲得全美冠軍和世界冠軍,更是奧林匹克運動史上唯一一位耐久項目的糖尿病運動員。
 
  今年36歲的克里斯,10年前已在國內(nèi)收獲4次冠軍,并連續(xù)5次摘取世界杯冠軍,在越野滑雪項目上曾經(jīng)排名世界第一。在索契冬奧會上,他一個人報名參加了3項個人比賽和1項集體項目比賽。賽場上雄姿勃發(fā)的他很難讓人想到,這是一位有多年1型糖尿病病史的患者。
 
  2000年,年僅21歲的克里斯被診斷患上了1型糖尿病,醫(yī)生毫不留情地建議他退役。堅強的克里斯并沒有因此動搖滑雪的夢想,他獨辟蹊徑,選擇了一條滑雪與糖尿病共存的運動方式。
 
  通過嚴(yán)格地平衡飲食、監(jiān)測血糖注射胰島素治療后,他不僅成功控制住了病情,并且保持著高水平的競技能力。當(dāng)然,意志歸意志,克里斯所參加的越野滑雪,要求他不間斷滑行數(shù)十公里,這對正常人來說都很難做到,更何況是需要定期注射胰島素的糖尿病患者呢?
 
  所以科學(xué)的治療和監(jiān)測是關(guān)鍵,每年夏季,他會進(jìn)行多次模擬比賽和營養(yǎng)補給實驗,每隔5公里就測一次血糖,以檢驗身體對運動強度的反應(yīng)和葡萄糖耐量,從而精準(zhǔn)算出基礎(chǔ)代謝率,選出最科學(xué)的給藥方式。訓(xùn)練最為艱苦的時候,克里斯每天吃五餐,注射6~10針胰島素。比賽之前數(shù)分鐘,他會吃一根能量棒,補充比賽中消耗的體力。
 
  令人感動的是,克里斯從不把糖尿病當(dāng)作借口,甚至比隊友更加嚴(yán)格要求自己。為了保證低溫下的身體健康、避免并發(fā)癥,他對自己的防護(hù)裝備從不馬虎,去室外前,他會從頭到腳全副武裝,以免凍傷。訓(xùn)練結(jié)束后,他會仔細(xì)檢查全身,不放過任何異常。他還使用了胰島素泵,保證在低溫環(huán)境下還能正常工作。
 
  克里斯也堅信著,糖尿病終有一天會被治愈。在非賽季,他四處巡講,告訴大家自己如何通過科學(xué)的方法控制疾病,創(chuàng)造高水平成績。
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