2017-02-24
電腦者要學(xué)會預(yù)防脫發(fā) 季節(jié)轉(zhuǎn)換頭發(fā)也會容易脫落
使用電腦工作的人一定要保證充足的睡眠，還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。飲食調(diào)理可以補(bǔ)充頭發(fā)所需的養(yǎng)分，如蛋白質(zhì)、維生素等，平時(shí)可以食用黑芝麻、排骨湯等。
對于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們在宣傳的時(shí)候夸大了其功效，目前還沒有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
使用電腦工作的人一定要保證充足的睡眠，還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。飲食調(diào)理可以補(bǔ)充頭發(fā)所需的養(yǎng)分，如蛋白質(zhì)、維生素等，平時(shí)可以食用黑芝麻、排骨湯等。
秋季是脫發(fā)最多的季節(jié)，主要原因是秋燥，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就會引起脫發(fā)。那么應(yīng)對秋季脫發(fā)要怎么做呢?
頭發(fā)對空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會對頭發(fā)產(chǎn)生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時(shí)節(jié)，如果猛吹空調(diào)，加上室內(nèi)外溫濕度差異過大，就會損害頭發(fā)。
由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性禿頂率高達(dá)40%。
富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。這個(gè)過程充分說明，蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)。
雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器。一個(gè)雞蛋能提供近4克的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是人體能長出秀發(fā)的最主要化合物。雞蛋還含有動(dòng)物源性的維生素B12，缺乏這種維生素會導(dǎo)致頭發(fā)灰白。所以，每天吃雞蛋對頭發(fā)健康有益。
脂溢性脫發(fā)與干燥性脫發(fā)都與頭屑有著密切的關(guān)系，所不同的是脂溢性脫發(fā)的頭屑粘滿著油臘，其原因是皮脂分泌過多。年輕人脫發(fā)者大多屬于此類。
避孕藥停后短期出現(xiàn)脫發(fā)是什么原因呢?這是由于藥物引起體內(nèi)性激素發(fā)生暫時(shí)的失衡所致。因此，這種情況與產(chǎn)后脫發(fā)類似，無需用藥，只要注意休息，通過自身的調(diào)節(jié)就可以在不長的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常。
頭發(fā)最主要的養(yǎng)分是蛋白質(zhì)，富含蛋白質(zhì)的頭發(fā)，往往更粗更亮澤，而且不易斷，不易脫落。因此，脫發(fā)嚴(yán)重多吃蛋白質(zhì)食物非常好
擁有一頭濃密、光亮的秀發(fā)，已成為人們對美的一種追求，而不同程度的脫發(fā)，常常給人帶來很大的煩惱。因此，保養(yǎng)和愛護(hù)頭發(fā)非常重要。
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