健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!
一覺醒來發(fā)現(xiàn),枕邊又多了不少頭發(fā);當洗頭時,頭發(fā)卻成把成把地掉。都市人中的中青年漸漸成了脫發(fā)大軍的“主力軍”。專家介紹,都市女性脫發(fā)除了和頻繁洗發(fā)、工作壓力大等因素有關外,還有一個最容易被忽略,卻也最常見的原因,就是頻繁更換洗護用品。
有些人經(jīng)常是每一個月就要更換一次洗護產(chǎn)品,全都是剛上市的新品。
每更換一次洗發(fā)水,就會帶來對頭皮的物理刺激。首先,洗發(fā)水和洗發(fā)水之間PH值不同。
其次,配方和添加劑也不一樣。植物成分和化學成分含量也難判定。
我們的頭皮對洗發(fā)水有適應的過程,我們一直用偏堿性洗發(fā)水,頭皮已經(jīng)適應了,突然換成偏酸性,會對頭皮造成刺激,引起脫發(fā)。
洗發(fā)水之間的配方也不一樣,有化學成分也有植物成分,我們對新的配方不適應也容易對頭發(fā)造成損傷,或是加劇脫發(fā)。
專家介紹,人每天都會掉頭發(fā),每個人的頭發(fā)大概有10萬根,每天50~100根的脫發(fā)是正常的,但是如果每天脫落過多或者長期脫發(fā),就是異常的。
專家建議年輕女性在洗護頭發(fā)時,要選擇相對穩(wěn)定的洗護產(chǎn)品,用適合自己的1~2個品種一直使用即可,不要跟風趕流行。當出現(xiàn)瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。
避孕藥停后短期出現(xiàn)脫發(fā)是什么原因呢?這是由于藥物引起體內性激素發(fā)生暫時的失衡所致。因此,這種情況與產(chǎn)后脫發(fā)類似,無需用藥,只要注意休息,通過自身的調節(jié)就可以在不長的時間內恢復正常。
短效避孕藥是育齡女性比較常用的口服避孕藥,它主要通過作用于下丘腦調節(jié)性激素水平,從而達到避孕目的。但是有少數(shù)人停藥后會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,這是為什么呢?
這是由于藥物引起體內性激素發(fā)生暫時的失衡所致??诜茉兴幙梢匝a充少量的雌、孕激素,尤其是長期服用短效避孕藥時,可使雌激素維持在一定的水平上;一旦停藥雌激素水平下降,就會出現(xiàn)一個短暫的性激素紊亂的狀態(tài),從而引起脫發(fā)現(xiàn)象。這種情況與產(chǎn)后脫發(fā)類似,無需用藥,只要注意休息,通過自身的調節(jié)就可以在不長的時間內恢復正常。
一般來說,只要每天的脫發(fā)量不超過80根,一般都算正常。如果大量脫發(fā)超過半年,就要考慮其他原因引起的脫發(fā),這時一定要到正規(guī)醫(yī)院去診治。
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補益肝腎,養(yǎng)血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風盛所致的油風,癥見毛發(fā)成片脫落,多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟;斑禿見上述證候者。
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