糖腎朋友學(xué)會(huì)這幾個(gè)好習(xí)慣，把透析拒之門外！

2018-07-14 來源：腎醫(yī)王鐵民標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：正常白蛋白尿期，尿白蛋白排泄率正常，或呈間歇性微量白蛋白尿（如運(yùn)動(dòng)后、應(yīng)激狀態(tài)），病理檢查可發(fā)現(xiàn)腎小球基底膜輕度增厚。

糖尿病腎病

糖尿病腎病，是糖尿病的一種慢性并發(fā)癥。腎醫(yī)介紹：無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，都有可能并發(fā)這種慢性并發(fā)癥。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示：約30%的1型糖尿病和20%～50%的2型糖尿病患者會(huì)發(fā)生糖尿病腎病。

附：糖尿病腎病分期

Ⅰ期：急性腎小球高濾過期，腎小球入球小動(dòng)脈擴(kuò)張，腎小球內(nèi)壓增加，腎小球?yàn)V過率升高，伴或不伴腎體積增大；

Ⅱ期：正常白蛋白尿期，尿白蛋白排泄率正常，或呈間歇性微量白蛋白尿（如運(yùn)動(dòng)后、應(yīng)激狀態(tài)），病理檢查可發(fā)現(xiàn)腎小球基底膜輕度增厚；

Ⅲ期：早期糖尿病腎病期（尿白蛋白排泄率20～200微克/分或30～300微克/分），以持續(xù)性微量白蛋白尿?yàn)闃?biāo)志，病理檢查腎小球基底膜增厚及系膜進(jìn)一步增寬；

Ⅳ期：臨床（顯性）糖尿病腎病期，進(jìn)展性顯性白蛋白尿，部分可進(jìn)展為腎病綜合征，病理檢查腎小球病變更重，如腎小球硬化，灶性腎小管萎縮及間質(zhì)纖維化；

Ⅴ期：腎衰竭期。

注：2型糖尿病患者的糖尿病腎病可參考以上標(biāo)準(zhǔn)分期。

下面腎醫(yī)教糖尿病朋友們4招，招招讓糖友受用。

每天低頭看看尿

小便后，別急著沖水，低頭看看自己尿的狀態(tài)，如果尿中出現(xiàn)了很多細(xì)小的泡沫，且很長時(shí)間也不散去，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定腎臟是否受損。

另外，如果糖友們眼部、腿腳出現(xiàn)腫脹，或出現(xiàn)無明顯原因的乏力，也應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查。

以下“3項(xiàng)”要達(dá)標(biāo)

腎醫(yī)指出：

糖友們空腹血糖不超過7.0mmol/L；餐后血糖不超過10.0mmol/L；糖化血紅蛋白不超過7.0%；

除了嚴(yán)格控制好血糖，糖友們還需要控制血壓達(dá)標(biāo)（不超過140/80mmHg），血脂也要達(dá)標(biāo)。

勤測血壓

腎醫(yī)強(qiáng)調(diào)：糖尿病合并高血壓的朋友，每天要測血壓4次：

分別為：早上8時(shí)；中午12時(shí)；下午4時(shí)；晚上8時(shí)；

如果血壓控制得好的話，每周監(jiān)測1次，如果控制得不好，則要每天監(jiān)測血壓。監(jiān)測血壓最好用水銀柱式血壓計(jì)，結(jié)果相對(duì)可靠些。

至少半年查1次尿微量白蛋白

腎醫(yī)提醒：糖尿病腎病早期無癥狀，尿常規(guī)也不能發(fā)現(xiàn)尿蛋白是否異常，只有通過尿微量白蛋白的檢查才能發(fā)現(xiàn)。

因此，糖尿病病友應(yīng)注意篩查尿微量白蛋白，至少每年1次；

5年以上糖尿病病史者，存在視力下降、四肢發(fā)涼等微循環(huán)障礙、血壓升高的糖尿病病友，至少每3個(gè)月檢查1次尿微量白蛋白。

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