焦慮癥需終生服藥嗎?
驚恐發(fā)作是指突發(fā)的比較強(qiáng)烈的緊張焦慮,有窒息感和失控感,好像有一種死亡將至、大難臨頭的感覺,類似冠心病發(fā)作,所以是急診室的“常客”??謶职Y是指對(duì)外界的情境或事物感到恐懼,如社交恐懼、廣場恐懼、恐高等。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
驚恐發(fā)作是指突發(fā)的比較強(qiáng)烈的緊張焦慮,有窒息感和失控感,好像有一種死亡將至、大難臨頭的感覺,類似冠心病發(fā)作,所以是急診室的“常客”??謶职Y是指對(duì)外界的情境或事物感到恐懼,如社交恐懼、廣場恐懼、恐高等。
昆士蘭科技大學(xué)心理學(xué)助理教授羅伯特·施韋策調(diào)查了200名年輕女性后發(fā)現(xiàn),32.9%的女性在性生活后曾經(jīng)出現(xiàn)過惡劣心境或者其他不良感受,而10%的女性還經(jīng)常有這種感覺。正常情況下,做完愛之后應(yīng)該感到身心愉悅放松,但這些女性卻感到哀傷、焦慮、易怒、不安,有時(shí)還會(huì)流淚。
“平日不做虧心事,夜半敲門也不驚?!比欢?,有的人即使沒有做虧心事,也惶惶不可終日,擔(dān)心工作、健康等各樣事情,還常常有不祥預(yù)兆,恐怕下一秒就會(huì)飛來橫禍。他們明知道這些擔(dān)心是多余的,但始終無法擺脫這些不理性的想法。
最近幾年,龍?jiān)葡壬灾委熢昕駷橹鳎咳辗锰妓徜?,睡覺還要吃安眠藥。雙向情感障礙素有“天才病”之稱,因?yàn)楹芏嗷颊咛幱谠昕駹顟B(tài)時(shí)才思泉涌。正是如此,他在病中開創(chuàng)了人生的全新事業(yè)——教硬筆書法。
尹春艷建議,治療應(yīng)把握好“時(shí)間窗”,即月經(jīng)不調(diào)兩個(gè)周期到絕經(jīng)后一年,這段時(shí)間使用雌激素效果是最好,對(duì)防止心血管疾病和骨質(zhì)疏松以及泌尿生殖道癥狀有較好的效果。
與會(huì)的首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心主任王剛介紹,女性抑郁癥的患病率是男性的兩倍,其中有社會(huì)、心理方面因素,更有生物學(xué)的因素。研究發(fā)現(xiàn),女性一生之中雌激素水平發(fā)生變化的時(shí)期恰好是抑郁的高發(fā)期,例如產(chǎn)后期、更年期(圍絕經(jīng)期),以及女性生理周期中的某個(gè)階段,雌激素水平下降時(shí)她們情緒不佳,很容易受激惹。
老年人在情緒低落時(shí)不喜歡見人,也不愛說話。賈福軍稱,抑郁的老年人特別之處是不想見到熟人,因?yàn)橐娏松藳]話說是正常的,但熟人知道自己過去并不是這個(gè)樣子的,例如過去很愛說話的人現(xiàn)在不愛說話,反差很大,還給人沒禮貌的感覺——其實(shí),他們是沒話可說,還搞得自己很緊張。
讓強(qiáng)迫癥患者更痛苦的是“反強(qiáng)迫”。他們出于“別人看我很正?!钡南敕ǎ瑫?huì)盡量在社交場合避免或稍控制強(qiáng)迫行為,一但獨(dú)處,其重復(fù)思維、行為則完全不能抑制,更加爆發(fā)。
“沒人了解我”是奮發(fā)型抑郁性格者常有的感受,但他們并不會(huì)因此而冷靜思考或退縮,反而是不惜犧牲健康的代價(jià),更加加倍努力地做好所有的事情,并操控一切。
此外,輕度、暫時(shí)的抑郁情緒可以通過改變工作環(huán)境、外出度假等能調(diào)整,結(jié)合運(yùn)動(dòng)、聽音樂、冥想等手段輔助緩解抑郁癥狀,而嚴(yán)重的抑郁癥是難以通過這些調(diào)適而改變的。