揭秘四種流行性心理疾病
抑郁、精神壓力、地位困擾、快節(jié)奏生活、工作勞苦甚至性激素分泌不足等生理疾病,都會(huì)引起性欲抑制。但通常它的根源在于未能及時(shí)成婚,長(zhǎng)期缺少性欲培養(yǎng)和對(duì)性科學(xué)知識(shí)了解少,以及害怕親密關(guān)系和潛在的自卑心理等。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁、精神壓力、地位困擾、快節(jié)奏生活、工作勞苦甚至性激素分泌不足等生理疾病,都會(huì)引起性欲抑制。但通常它的根源在于未能及時(shí)成婚,長(zhǎng)期缺少性欲培養(yǎng)和對(duì)性科學(xué)知識(shí)了解少,以及害怕親密關(guān)系和潛在的自卑心理等。
隨著抑郁癥狀的發(fā)展,一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。胃口常常不佳,常常會(huì)變得消瘦,睡眠也出現(xiàn)各種問(wèn)題,漸漸病人就會(huì)變得虛弱、疲勞。
在臨床表現(xiàn)上,抑郁癥和疼痛不無(wú)關(guān)系,全身各種各樣的疼痛都可出現(xiàn)。國(guó)外有研究顯示抑郁癥伴發(fā)慢性疼痛的患病率高達(dá)65.6%。從兩者的發(fā)生機(jī)理上看,它們之間也存在密切的關(guān)系。
抑郁癥患者并不是真的想死,只是現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致內(nèi)心太多壓抑,情緒太過(guò)緊張和低落,他們無(wú)法忍受,只是想要尋求一種解脫的方法,經(jīng)過(guò)權(quán)衡之后,覺(jué)得可能自殺是一種很好的解脫方法。
當(dāng)人情緒變化時(shí),往往伴隨著生理變化。例如,人在恐怖時(shí),會(huì)出現(xiàn)瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用,可以使身體各部分積極地動(dòng)員起來(lái),以適應(yīng)外界環(huán)境變化的需要。
中午飯以后精神狀態(tài)會(huì)開始有點(diǎn)轉(zhuǎn)折,心理壓力會(huì)逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的,不知不覺(jué)的,談不上有什么外來(lái)的因素,但心理的難受程度在減輕,不再是“比死還難過(guò)”了。
積極尋求幫助,為對(duì)方,也為自己??梢允窍蚺笥?,有時(shí)僅僅是支持性的傾聽,也能帶來(lái)很大的幫助??梢試L試一些自助工具,尤其是認(rèn)知行為療法中的一些自助表格。
主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是潛意識(shí)層的,會(huì)導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門口、教室里或工作單位,就感覺(jué)頭暈、惡心、腹痛、肢體無(wú)力等,當(dāng)離開這個(gè)特定環(huán)境,回到家中,一切又都正常。
有時(shí)候,抑郁癥可以僅僅因?yàn)閮?nèi)分泌的問(wèn)題而引發(fā),此時(shí)它就完全是生理性的;甚至抑郁癥的發(fā)病率與季節(jié)也有著明顯的相關(guān),日照充足的夏天抑郁癥的發(fā)病率明顯低于日照稀疏的冬天。
抑郁情緒是人們?cè)庥鱿麡O事件之后體驗(yàn)到的一種心境低落的感受,常常表現(xiàn)為無(wú)助感、低活動(dòng)性,抑郁或悲傷的情緒有助于人們回避某些令人不悅的壓力情境,它是身體應(yīng)對(duì)壓力性事件的一種方式,因此抑郁情緒是功能性的。