精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
易怒暴躁?;颊卟荒苷_看待問題,對事情格外較真,經(jīng)常會由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣,并且渴望經(jīng)過暴力來發(fā)泄心中的壓抑。
固定型思維模式的人擅長歸因。什么叫做歸因呢?就是找原因。有一句熟語叫做:不為失敗找理由,只為成功找方法。而固定型思維模式的人,擅長歸因。也就是為一件事的成敗找理由。
在發(fā)作期,患者心情郁悶,喪失興趣或享受感,且精力不足,連續(xù)兩周以上乏力少動。許多患者出現(xiàn)焦慮癥狀,睡眠和食欲紊亂,并可能喪失自尊心或產(chǎn)生負(fù)罪感,注意力不易集中,甚至出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上無法解釋的癥狀。此為復(fù)發(fā)性抑郁癥。
據(jù)調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。
性格較為內(nèi)向、精神狀態(tài)較為抑郁的人應(yīng)培養(yǎng)自身積極進(jìn)取的競爭意識和拼搏精神,面對挫折坦然處之,胸襟開闊、開朗豁達(dá),樹立正確的名利觀,知足常樂;主動尋找生活中的情趣,多參加有益的社會活動,廣泛結(jié)交朋友。
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
得了抑郁癥后,往往經(jīng)常感到傷感或情緒低落;對多數(shù)活動或生活失去興趣;體重或食欲發(fā)生變化;睡眠不好;坐立不安,急躁;疲勞感強(qiáng);內(nèi)疚,無價值感或無助感;記憶下降和注意力集中困難,反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺想法。
如果追溯到成長經(jīng)歷,強(qiáng)迫癥患者大都有一個苦澀而不愿意回首的童年,大都在“缺乏安全感”的環(huán)境中長大,都有一些讓患者“安全感”受到破壞“生活事件”。