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2018-01-21
我們?yōu)槭裁磿靡钟舭Y！
流行病學(xué)調(diào)查表明，女性是第一易感人群，在懷孕、流產(chǎn)、分娩后、更年期等特殊階段是抑郁癥的高發(fā)期，女性抑郁癥的終身患病率是25%，而男性估計為12%。
標(biāo)簽: 抑郁癥 發(fā)病率 偏愛 
2018-01-21
得了抑郁癥，你知道是哪里出了問題嗎？
這種思維模式叫做自我否定。抑郁者擅長否定自己的積極情緒和積極行為；與此相反的是，他們對自己的負(fù)面情緒和負(fù)面行為特別“寬容”。他們下意識任由自己的負(fù)面情緒滋長，盡管他們不喜歡負(fù)面情緒。
標(biāo)簽: 思維模式 自我否定 負(fù)面情緒 
2018-01-21
抑郁癥不是富貴病，國內(nèi)抑郁癥患者已達(dá)9000萬！
雖然研究中并沒有“肥胖會引發(fā)抑郁癥”的定論，但肥胖與抑郁一直以來被認(rèn)為是一個惡性循環(huán)：抑郁引起的疲勞感本身和心境低落都會引起活動減少；抑郁癥患者下丘腦—垂體—腎上腺軸功能亢進(jìn)，過多分泌糖皮質(zhì)激素，也會促進(jìn)肥胖；而肥胖者對糖皮質(zhì)激素的反應(yīng)也較體重正常者更強(qiáng)；此外，肥胖者脂肪炎癥水平上升，通過神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)機(jī)制又會進(jìn)一步加重抑郁。
標(biāo)簽: 抑郁癥 肥胖 情緒 
2018-01-21
抑郁癥是有潛意識的，你知道嗎？
單次診斷標(biāo)準(zhǔn)：心境或者情緒極度長期低落為核心癥狀，至少有下列4項癥狀持續(xù)兩周，可以考慮已經(jīng)得了抑郁癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 癥狀 解釋 
2018-01-21
抑郁癥患者的世界是怎樣的？
他們需要的不僅是關(guān)注和陪伴、陪他們?nèi)ド⒉?、帶他們?nèi)ヂ眯猩⑿?，更需要的是我們要對身邊的抑郁患者及時發(fā)現(xiàn)，及時到醫(yī)院就診治療，而且他們也很需要安全感，所以我們一定要給他們最強(qiáng)大的安全感，告訴他們：“不管你發(fā)生任何事，我一定會陪在你身邊，也盡可能的去多了解他們的世界，給予他們溫暖與力量?！?/p>
標(biāo)簽: 抑郁 重視 病變 
2018-01-21
心理學(xué)家淺談：如何走出抑郁，擁抱美好明天。
心理學(xué)家說：“抑郁癥情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為等。”很多現(xiàn)實生活的例子都在告訴我們抑郁癥的危害比我們想象的還大，我們一定要關(guān)注抑郁患者，讓他們積極的走出抑郁，讓他們在陽光下生活。
標(biāo)簽: 抑郁癥 折磨 脆弱 
2018-01-20
做好這些，或許你就可以告別抑郁癥了...
抑郁癥患者常伴有失眠，以入睡困難、早醒為多見；常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應(yīng)多在患者身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能使患者產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對患者的睡眠也會有幫助。
標(biāo)簽: 護(hù)理 抑郁癥 失眠 
2018-01-20
早睡早起少作死，你知道晚睡強(qiáng)迫癥嗎？
心理專家指出，在心理學(xué)上，并沒有“晚睡強(qiáng)迫癥”這一病名，根據(jù)癥狀描述，這種強(qiáng)迫性晚睡與失眠有本質(zhì)區(qū)別，失眠是想睡睡不著，強(qiáng)迫性晚睡則是逼著自己保持清醒，也不同于真正意義上的強(qiáng)迫癥，頂多算是強(qiáng)迫行為，是需要改變的一種行為習(xí)慣。
標(biāo)簽: 浪費(fèi)生命 強(qiáng)迫癥 壓力 
2018-01-20
抑郁癥是如何讓你從正常走向毀滅的？
沒有經(jīng)歷過抑郁，你就不知道什么才叫做痛不欲生，什么才是是活在地獄之中的感覺，什么才是真正的一點(diǎn)欲望都沒有。
標(biāo)簽: 抑郁癥 等級 恐怖 
2018-01-20
你為什么會抑郁？
抑郁癥患者喜歡貶低自己，對自己的能力不滿，因此行為治療應(yīng)以自我強(qiáng)化作為治療的重點(diǎn)，讓患者通過實際的行動，改變自己錯誤的想法。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 悲觀