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2018-08-08

如何應(yīng)對(duì)抑郁癥?做好這4點(diǎn),防止抑郁癥復(fù)發(fā)!

根據(jù)研究結(jié)構(gòu)表明呢,這個(gè)抑郁癥的產(chǎn)生,與我們性格的內(nèi)外向是毫無關(guān)聯(lián)的,它主要是與我們性格特征中的神經(jīng)質(zhì)有關(guān)。當(dāng)我們的精神壓力達(dá)到了一個(gè)極點(diǎn),便很容易會(huì)點(diǎn)燃這根導(dǎo)火線,導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列情緒、睡眠、飲食、認(rèn)知功能障礙和紊亂方面的問題。

標(biāo)簽: 抑郁癥 心境低落 自殺 
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