2017-10-26
抑郁癥不只是大腦的疾病， 可能還是全身性疾病
但抑郁癥也不只是大腦的疾病。許多研究顯示，憂郁癥病人的下視丘—腦下垂體—腎上腺系統(tǒng)的代謝、神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)路徑常有異常，與糖尿病、心血管疾病、慢性疼痛等慢性病常一起發(fā)生。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
但抑郁癥也不只是大腦的疾病。許多研究顯示，憂郁癥病人的下視丘—腦下垂體—腎上腺系統(tǒng)的代謝、神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)路徑常有異常，與糖尿病、心血管疾病、慢性疼痛等慢性病常一起發(fā)生。
如果你有長(zhǎng)期壓力、煩惱，或最近遇到重大變化，然后出現(xiàn)上面提到的焦慮癥狀，就有可能是壓力導(dǎo)致的“自律神經(jīng)失調(diào)”。如果不及時(shí)接受治療，有可能會(huì)造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。
由抑郁癥產(chǎn)生的社會(huì)問題也層出不窮，宛如在社會(huì)中投下一顆不定時(shí)炸彈。世界衛(wèi)生組織將抑郁癥列為21世紀(jì)三大嚴(yán)重疾病之一，嚴(yán)重程度的抑郁癥患者15％會(huì)出現(xiàn)自殺問題，可見抑郁癥的治療改善與護(hù)理，對(duì)于人們的健康而言，是多么的重要。
請(qǐng)先保持冷靜。關(guān)于抑郁癥一直被認(rèn)為是腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)分秘失衡，或加上心理影響，可按不同程度以藥物及心理行為治療改善。不過，卻有心理學(xué)家認(rèn)為成因不止如此，可能是生理提醒的一種方式。
抑郁癥的癥狀與一般情緒低落的感受有相似之處，區(qū)別在抑郁癥的抑郁情緒是無緣故地產(chǎn)生、癥狀較多，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重程度更高，并且影響到日常的生活。比起一般的不開心，抑郁癥對(duì)我們有著更嚴(yán)重、更長(zhǎng)和更深的影響。
經(jīng)歷抑郁癥的人大多長(zhǎng)期面對(duì)極大的精神壓力。在這種情況下，身體會(huì)產(chǎn)生過量的壓力荷爾蒙，它會(huì)損害腦部管理情緒、動(dòng)力、睡眠及食欲等功能的部位，令人難以感受快樂和對(duì)事物提不起勁。
當(dāng)抑郁病患者突然向你傾訴，那是我們大概無法繼續(xù)承受，掙扎許久，于是鼓起勇氣找你。我們一直獨(dú)自拼命與之抗衡、孤軍作戰(zhàn)，只希望伸手時(shí)得到關(guān)懷與重視，同時(shí)卻怕打擾對(duì)方。
如現(xiàn)代社會(huì)巨大的壓力、浮躁的社會(huì)心態(tài)等新的因素，正在慢慢侵蝕著人們的生理與心理健康，這些也成為了都市白領(lǐng)自心理健康的頭號(hào)殺手。
為抑郁癥所苦的人，常常覺得自己是他人的負(fù)擔(dān)，這會(huì)使他們孤立自己，把最需要的人推開，忙著煩惱自己的悲傷是否拖累了他們所愛的人。如果他們變得疏離，只要讓他們知道你還在這里，但不要強(qiáng)迫他們跟你一起出去或聊聊近況。
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