2017-08-11
家長(zhǎng)必知的十大著名心理學(xué)效應(yīng)
當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，TA就會(huì)做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致，心理學(xué)家把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，TA就會(huì)做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致，心理學(xué)家把這一現(xiàn)象稱為“貼標(biāo)簽效應(yīng)”。
要想打破這種僵局，父母首先要改變，本著與孩子共同解決問(wèn)題的態(tài)度，而不是批評(píng)指責(zé)的態(tài)度，積極與孩子互動(dòng)、溝通，對(duì)于孩子所付出的努力給與認(rèn)可，設(shè)身處地為孩子著想，真正了解孩子的情況。
學(xué)習(xí)最重要的是興趣。興趣是最好的老師，對(duì)于沒有興趣的東西，孩子做不好是很正常的。這時(shí)，就需要家長(zhǎng)幫助孩子建立對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情和信心，同時(shí)增加學(xué)習(xí)的趣味，看到孩子的進(jìn)步及時(shí)給予積極鼓勵(lì)。
冷熱水交替淋浴。美國(guó)身心醫(yī)學(xué)專家瑞坎表示，用冷熱水交替淋浴能促進(jìn)血管擴(kuò)張，消除體內(nèi)乳酸堆積，消除疲勞。
這就是一種孩子缺乏安全感的表現(xiàn)：離開父母，孩子有分離焦慮。這時(shí)父母要有極大的耐心來(lái)理解TA的感受，也建議老師在學(xué)校多給予孩子鼓勵(lì)和關(guān)注，回家后，父母要花時(shí)間多做高質(zhì)量的陪伴。
性格不同項(xiàng)目不同。心理學(xué)研究表明，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)心理所起的作用不同。通過(guò)針對(duì)性的健身運(yùn)動(dòng)，可以改善心理和精神狀態(tài)。
植物神經(jīng)功能紊亂，長(zhǎng)期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒，大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者會(huì)形成精神病，神經(jīng)官能癥等。
面對(duì)壓力，自助的方式可以有正向思考，適當(dāng)休息，宣泄情緒，運(yùn)動(dòng)放松；求助的方式可以是向朋友傾訴，尋求家人支持，接受專業(yè)的心理咨詢等等。
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