哪些是"不典型"抑郁癥
不典型的抑郁癥,主要表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀,如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀。抑郁情緒則不明顯,或者說(shuō),抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋,故又稱為抑郁等位癥。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)?狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常,患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少,嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ),會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限,并且即使有的患兒會(huì)說(shuō),也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話,但聲音很小,很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
不典型的抑郁癥,主要表現(xiàn)為反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀,如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀。抑郁情緒則不明顯,或者說(shuō),抑郁情緒往往被軀體癥狀所掩蓋,故又稱為抑郁等位癥。
有些人把那些用在顧慮外界事物上的精神轉(zhuǎn)向自己身上,最常表現(xiàn)出來(lái)的就是擔(dān)心自己的身體狀況。他衷心渴求自己身體的完全健康與舒適感,因此當(dāng)他發(fā)現(xiàn)到自己有任何的身體癥狀時(shí)就會(huì)非常緊張而馬上采取各種醫(yī)療行為。
抑郁是一種常見(jiàn)的衰弱情緒障礙,它正影響著世界上越來(lái)越多的人。據(jù)估計(jì),全世界大約有來(lái)自各年齡段的3.5億人患有抑郁癥狀,有13%的美國(guó)人正吃著抗抑郁藥物-其中,40多歲和50多歲年齡階段的女性,該數(shù)字甚至高達(dá)25%。
我們要保持樂(lè)觀的心態(tài),當(dāng)你覺(jué)得自己很失敗的時(shí)候,可以從反面來(lái)看看自己的優(yōu)點(diǎn),這樣很快地化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。在日常生活中還應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),尋找生活的情趣,不要壓抑自己的情緒和反應(yīng)。
一般來(lái)說(shuō),急性焦慮在短期內(nèi)可慢慢恢復(fù)。如果癥狀始終無(wú)法緩解,則不妨嘗試自我疏導(dǎo)方法調(diào)適自己的情緒:當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時(shí),心理上產(chǎn)生的新的體驗(yàn)有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理。
抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)?;颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數(shù)對(duì)癥治療無(wú)效。
幽閉恐懼癥(claustrophobia),其屬于恐懼癥中較為常見(jiàn)的一種。幽閉恐懼癥是對(duì)封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下,例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi),可能發(fā)生恐慌癥狀,或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。
抑郁癥是心理疾病,心理疾病是每個(gè)人都有可能得的,只是有的人能夠自我調(diào)節(jié),有的人不能自我調(diào)節(jié),情緒積壓的越來(lái)越多,便成了一種病態(tài)
研究證實(shí)常念感恩有助于減輕焦慮,尤其當(dāng)我們休息充分后。因此摒棄疲憊不堪的心態(tài),懷著感激的心態(tài)開(kāi)啟你的感恩之程吧。
要充分認(rèn)識(shí)到自然氣候的復(fù)雜性,對(duì)于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響應(yīng)有足夠的心理準(zhǔn)備,尤其是當(dāng)自己感到特別煩躁時(shí),應(yīng)及時(shí)找心理醫(yī)生診療。同時(shí),心態(tài)要保持正常,做到樂(lè)觀豁達(dá)。