覺得自己丑,也是???
在男性和女性當(dāng)中,軀體變形障礙的發(fā)生頻率并沒有太大差別,不過它在兩性中的表現(xiàn)有些差異:女性患者可能更執(zhí)著于減肥,因此出現(xiàn)進(jìn)食障礙的比例也較高;而男性患者則更多地為肌肉不夠健美而感到焦慮。
男人不喜歡一個人的時候,是不會積極和主動示好的。更多的時候,如果男人對一個女人冷暴力,說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
在男性和女性當(dāng)中,軀體變形障礙的發(fā)生頻率并沒有太大差別,不過它在兩性中的表現(xiàn)有些差異:女性患者可能更執(zhí)著于減肥,因此出現(xiàn)進(jìn)食障礙的比例也較高;而男性患者則更多地為肌肉不夠健美而感到焦慮。
現(xiàn)已耄耋之年的祖輩,生命歷程中所經(jīng)歷的動蕩,不可避免會不斷破壞他們內(nèi)心的安全與信任,當(dāng)他們漸漸老去,漸漸失去賴以體驗(yàn)安全的健康、財富、能力等時,他們能夠抓住的,唯有自己的兒女。當(dāng)然,他們能抓住的東西越少,他們的世界就會越狹窄,反過來,他們就會更加死死地抓住兒女。
面對這幾種窘?jīng)r,家屬一般只能有兩種選擇:要么擰不過病人,依了病人,要么多找?guī)讉€人幫忙,強(qiáng)制就醫(yī)。前者容易延誤治療,后者容易傷害感情,加深病人對家屬的誤解。那么,患者家屬應(yīng)該如何說服精神病人去看醫(yī)生呢?
這帶給我們的啟示是,當(dāng)你想強(qiáng)化你的正能量并且弱化你的悲觀反射時,就應(yīng)當(dāng)多與積極陽光的人相處,讓他們的積極思維影響你的大腦。
數(shù)量過多的皮質(zhì)醇會讓整個大腦的神經(jīng)細(xì)胞之間的連結(jié)減少,這可能讓大腦各種原本執(zhí)行得好好的功能亂成一團(tuán),總地來說,人會覺得「我怎么連這么簡單的工作都做不好了」。
也就是說,一個人如果有在心理系統(tǒng)有這些特性,時間久了、壓力過多了,就會反映在心臟血管的健康問題上。因此,想要真正完整的處理健康問題,這些個性、想法、情緒相關(guān)的心理系統(tǒng)健康,是非常關(guān)鍵的因素。
當(dāng)事故發(fā)生之后,老王就好像沒事兒人一樣,該吃吃,該喝喝,有說有笑。鄰居們看不下去了,覺得心理難受得不行,就對老王說:「兒子死了,還有我們這些老朋友,別自己在心里面憋著?!苟贤鯀s說:「瞎說啥呢,我兒子還在加班呢!」
“門口效應(yīng)”之所以產(chǎn)生是因?yàn)槲覀兯幍奈锢?、心理環(huán)境都發(fā)生了變化——來到不同的房間,想著不同的事情。它為我們提供了一個管窺全豹的機(jī)會,讓我們明白了自己是如何協(xié)調(diào)復(fù)雜的行動、將計劃和行動匹配起來,讓我們能夠一磚一瓦地搭建起生活的教堂。