最新發(fā)布

2016-05-09
小伙重348斤 怎么避免情緒化進食？
壓力、憤怒或者悲傷會讓你想要吃東西嗎？或者在你無聊的時候，你會向食物尋求安慰嗎？很多人都會。如果你經常情緒化進食，而不是因為身體餓了而吃東西的話，那這對你來說可能是個問題。
標簽: 體重 348斤 情緒化進食 
2016-05-09
超簡單！三個瑜伽動作緩解焦慮，新技能get！
美國一項研究發(fā)現，由于瑜伽的姿勢需要控制呼吸及冥想，練習瑜伽有助緩解人們的沮喪和焦慮情緒，減輕人們的精神困擾。
標簽: 焦慮 瑜伽 
2016-05-04
【警惕】體內洪荒之力控制不住，剁手黨們小心得“病”了！
“剁手黨”這個詞兒是馬云爸爸的敗家娘們發(fā)明出來的，意思就說“再網購就剁手，但即使剁手也要繼續(xù)買買買！”對于剁手黨，小健深表憂慮啊~
標簽: 強迫性購物 精神病 
2016-04-29
19小伙小事斗毆 遭遇青少年暴力如何自救？
近年來，青少年暴力事件頻頻發(fā)生。值得注意的是，不少暴力事件不僅是對受害人進行身體傷害，還將暴力視頻傳到網絡上，給受害人造成精神傷害。本該是純真善良的青少年為何變得如此暴戾？
標簽: 小事斗毆 青少年暴力 心理障礙 自救 
2016-04-19
女生不幸被劫持，事后該如何處理心理創(chuàng)傷？
和頤酒店女生遇襲事件一下子成為了熱議話題，一夜下來刷遍了微博和微信朋友圈。開始在各大媒體網站傳播開來，引起了所有人的吃驚和憤怒。那么如果我們遇到此類事情，該如何調整和處理自己的心理創(chuàng)傷呢？
標簽: 和頤酒店 
2016-03-25
被毀容少女獲賠 如何從虐戀中脫身？
真正的愛是尊重，是呵護彼此。在健康的戀愛關系中，戀人間會彼此互相扶持、分享需要，讓對方了解你對他的鼓勵和支持，而非貶低或嘲諷。如果自己或朋友處在一段“虐戀”中，該如何脫身？
標簽: 毀容 虐戀 約會暴力 脫身 
2016-03-21
世界睡眠日 晚上睡不好怎么辦？
一晚上能夠踏踏實實地睡上8小時的秘訣是什么？美國健康專家說：前往廚房。
標簽: 世界睡眠日 睡不好 飲食 小憩 
2016-03-18
新婚前夜醉駕被判 拼酒的哥們悠著點
感情深，一口悶；感情淺，舔一舔。酒量和感情不知不覺的就被畫上了聯系。雖然也有越來越多人已經認識到過度飲酒的危害，但是卻總經不住誘惑。
標簽: 新婚 醉駕 拼酒 哥們 中毒 
2016-03-16
為了克服你的社交焦慮，你敢這么做嗎？
你希望被別人喜歡嗎？大多數人的答案應該是YES. 我們多數人都渴望一個穩(wěn)固、持久的關系，希望被喜歡，被愛，無論友情愛情。但是對某些人而言，這個愿望并不容易實現。如果你是這種人，那你可能得了社交焦慮哦，想沒想過怎么克服呢？
標簽: 社交焦慮 恐懼 
2016-03-15
沒有晨勃就是陽痿嗎？男性健康竟與這些有關
生活壓力的加大使男性患陽痿的機率越來越高，很多男性因為睡眠不足，早上起來后沒有晨勃現象，因此非常擔心是不是自己陽痿了。
標簽: 男性健康 晨勃 陽痿