一份國際期刊上發(fā)表的調查顯示,每100個剁手黨中就藏有5個強迫性購物的“購物狂”,這可是病啊,得治!到底什么樣的剁手黨才算是得病了呢,我們來看個栗子:
劉含(化名),23歲,長得水靈靈的,父母在她5歲的時候離婚,離婚后跟父親生活,小劉初中還沒畢業(yè)就被她的后媽送到超市打工,后又被逼迫和村里大她5歲的小伙子結了婚。小劉不滿父母對她的安排,內心抑郁煩悶,于是經常選擇下班之后在家里上網購物發(fā)泄。
本來購物不算什么嚴重的事兒,但小劉的購物行為連她自己都難以控制了:網購的手機還沒用多久又重買個新的,衣服化妝品不管有用沒用,看著喜歡就立馬下手,且買的價格越來越高,每次購物完,心里總會舒服一段時間,繼而又開始后悔,心疼花光了自己的積蓄。
小劉瘋狂的購物行為已經嚴重影響了正常生活,最后在醫(yī)生的幫助下,被診斷為“強迫性購物”,屬于“沖動控制障礙”一類心理疾病。
“強迫性購物”的人內心存在焦慮和壓力,導致大腦的神經遞質分泌和水平的紊亂,影響到人的認知和行為。小劉從小缺少父母的關愛,加上繼母的責罵與冷漠,內心缺乏自信和安全感,而購物可以暫時給她帶來安全感和自信,她的購物行為是在無意識地補償自己的心理需求。
來做做幾道自測題吧,看看你是不是得了“強迫性購物”:
1、沉迷于購物不能自拔(包括實體店和網店);
2、為了獲得更大的滿足感和快感,購買的東西價格越來越高,自身難以承受;
3、有對控制自己不理智的購物行為做過一些努力,但都失敗了;
4、遇到心情不好、工作或生活不順心等問題,第一時間想到就是利用購物來發(fā)泄;
5、如果因為某種原因沒有成功購物,一定會想個其他的理由說服自己補買,并且這種情況很頻繁;
6、不愿意向別人成人自己沉迷購物的事實;
7、為了獲得購物的錢,進行一些違法犯罪的活動:詐騙、偷竊、賣淫等;
8、因沉迷購物使得人際關系緊張,工作或是學業(yè)等受到嚴重的影響。
以上選項超過5項,那你可能就是一個“購物狂”了,如果這樣,該怎么辦呢?
一、要正視問題,接受這個事實
從更深層的尋找原因:為什么我會忍不住花錢?是因為我想逃避什么嗎,我的負面情緒都來自哪里?然后不斷提醒自己買買買不會從根本上解決問題,反而會讓自己變得更加拮據。
二、尋找正確的發(fā)泄途徑
其實很多發(fā)泄方式比購物更有效果,如果感到心情煩悶壓抑,可以試試運動法,跑步、打球、瑜伽等都是很好的選擇;吶喊法也是不錯的選擇,找個空曠的地方,盡情地吶喊,把心中的不愉快都喊出來。
三、購物要有人監(jiān)督
每次購物前列好清單,把要買的東西寫下來,不要單獨購物,而是和自制力較好的朋友一起,在旁邊監(jiān)督你的購物行為,盡量使用現金消費,少使用信用卡、網上支付消費。
四、學會自控
避開折扣店,某寶之類的購物APP也都卸了,眼不見心不“動”;還有,不要在很餓或是其他容易引起瘋狂購物行為的情況下購物!
排除腸道內的脂肪及廢物,防止體內脂肪堆積,清除體內一些有害重金屬,調節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關節(jié)通風癥,控制及調節(jié)體重,強健腎臟,減輕小便頻密現象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價: ¥169維生素類藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落,致使腸道內細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似,在體內干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價: ¥14輕松控制食欲,分解囤積體內脂肪。
健客價: ¥1298補充兒童少年體內維生素等。
健客價: ¥2281、排除腸道內的脂肪及廢物2、緩解體內脂肪的堆積3、控制及調節(jié)體重4、減輕小便頻密現象5、幫助食物的消化和吸收
健客價: ¥158用于預防和補充兒童體內維生素及鈣質的不足。
健客價: ¥201.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價: ¥151.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價: ¥20與愛斯妥(雌二醇凝膠)合用:調節(jié)體內孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對抗單純用雌激素對子宮內膜的促生長作用。 單獨使用:治療因黃體功能不足出現的經前期綜合征,痛經和子宮內膜異位癥。
健客價: ¥921.提高新陳代謝,緩解疲勞,對抗壓力;2.調節(jié)體內平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強記憶力;6.維護泌尿系統(tǒng)健康
健客價: ¥283摳摳套是一款醫(yī)用級手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進入女性體內刺激時提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質。
健客價: ¥18摳摳套是一款醫(yī)用級手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進入女性體內刺激時提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質。
健客價: ¥121、獨特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產品通過對人體脫水以達到減肥目的而對人體產生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價: ¥149有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥1981.水腫性疾病排泄體內過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價: ¥51.水腫性疾病排泄體內過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價: ¥51.水腫性疾病 — 排泄體內過多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。2.高血壓 — 可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥 — 主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價: ¥3.51.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價: ¥48天然草本提取液對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等有較強抑制作用深入陰道內充分融解,可有效抑制隱藏在陰道、子宮頸肌壁褶皺隱窩內的有害菌,作用時間長、不留死角。特別維E滋潤配方獨具親膚性,柔滑進入人體內無異物刺激感,清涼祛味,不傷益菌。滋潤修復陰道內受損肌膚,用后倍感陰部肌膚彈性潤澤,不干不澀,特別清涼舒爽。
健客價: ¥19.9