最新發(fā)布

2017-03-09
愛自己的8個(gè)層面
發(fā)展各感覺器官的感知能力，明確感覺器官的作用，了解其需要，并把它們當(dāng)作我們接收外界信息的主要渠道。開發(fā)出解決問題沖突和自我發(fā)展的有效方法，建立平等和諧的人際關(guān)系。
標(biāo)簽: 感知 器官 人際 
2017-03-09
每種疾病，都指向一個(gè)長(zhǎng)期忽略的內(nèi)在情緒
一般來說，你的情緒會(huì)告訴你自己的能量沒有流動(dòng)，一旦你注意到這些信息并尊重它，那些瘀堵就釋放掉了。比如說，每次當(dāng)你不得不做某事時(shí)，你都感到煩躁和憤怒，如果你去細(xì)致地體察這情緒，那么它在告訴你：你正在強(qiáng)迫自己做那些不能真正表達(dá)你想成為誰的事情。
標(biāo)簽: 情緒 憤怒 煩躁 
2017-03-09
必須學(xué)會(huì)的解壓藝術(shù)
隨著工作時(shí)間越來越長(zhǎng)，人會(huì)越來越疲憊，大腦運(yùn)行速度減緩。此時(shí)，最佳的選擇是停下來，休息一下，補(bǔ)充點(diǎn)能量。短暫的休息不僅不會(huì)降低工作效率，反而會(huì)提高工作效率，提前完成工作。
標(biāo)簽: 疲憊 休息 工作 
2017-03-08
心理障礙的飲食保健
適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。避免暴飲、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的飲食。
標(biāo)簽: 心理 飲食 辛辣 
2017-03-07
嗜童癖的治療方法有哪些
讓嗜童癖患者對(duì)一個(gè)兒童似的模特兒重新表演自己的嗜童癖行為，將其行為攝像，然后讓患者觀看這些錄像，使患者認(rèn)識(shí)到自己的行為是令人厭惡的。
標(biāo)簽: 嗜童癖 行為 攝像 
2017-03-07
為何人多你就怕？怕到人群中去？
人們的心理安全距離一般分為親密距離、個(gè)人距離、社交距離和公共距離，其中人與人之間保持的最短距離為親密距離，一般是在15-45厘米。
標(biāo)簽: 親密 距離 焦慮 
2017-03-07
從江蘇女童被奸殺看性心理障礙
性心理障礙的共同特點(diǎn)是：病人產(chǎn)生性興奮、性沖動(dòng)及性行為的對(duì)象和一般人不一樣。他們對(duì)一般常人不引起性興奮的某些物體或情境，如對(duì)女人用過的內(nèi)衣、手帕等，產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮，而對(duì)正常的性行為方式有不同程度的干擾或減低。
標(biāo)簽: 性沖動(dòng) 性興奮 干擾 
2017-03-07
到底哪些人有心理潔癖呢？
理念上有潔癖的人，多半是自省而矛盾的。內(nèi)心敏感多疑，卻表現(xiàn)得豪爽不羈；很懂得長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃、合理避險(xiǎn)，卻又時(shí)刻顯得浪漫多情、煙火不侵；言語犀利刻薄，表情卻溫和柔美；交際時(shí)遲鈍羞澀，獨(dú)處時(shí)卻熱情異常。
標(biāo)簽: 潔癖 言語 交際 
2017-03-06
兩性心理健康——兩性關(guān)系中，你是在“討好”還是“給予”
討好和給予是來自不同的心理狀態(tài)。當(dāng)你試圖討好某人，你是出自于恐懼的內(nèi)在——“害怕失去愛”、“極度渴望”與“匱乏”，當(dāng)中你也期待有所回報(bào)，也許是一個(gè)響應(yīng)、認(rèn)可或脫離你惹上的麻煩。
標(biāo)簽: 討好 給予 心理 
2017-03-06
現(xiàn)代人的通病——玻璃情緒，你有嗎？
如果周圍聲音嘈雜，人的煩躁情緒本能就被“勾”到了即將爆發(fā)的邊緣，這個(gè)時(shí)候一旦發(fā)生點(diǎn)摩擦，哪怕是很小的摩擦，煩躁也會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為憤怒并且爆發(fā)。
標(biāo)簽: 玻璃 情緒 噪音