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最新發(fā)布
2018-08-13

疾病篇 | 女性是鼠標手最大受害者 發(fā)病幾率比男性高3倍

鼠標手早期的表現(xiàn)為手指和手關節(jié)疲憊麻木,有的關節(jié)活動的時候還會發(fā)出輕微的響聲,類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”的癥狀,但其累及的關節(jié)卻比腱鞘炎要多。

2018-08-13

疾病篇 | 少走彎路 你應該知道的7個骨骼健康常識

骨刺是關節(jié)旁增生的骨頭,可以說是關節(jié)退化的一個正常生理現(xiàn)象,骨刺不會出現(xiàn)疼痛。疼痛感是來自關節(jié)表面的軟骨磨損,令位于下方的硬骨暴露及摩擦而引至發(fā)炎。

2018-08-13

腰椎護理小秘訣,每天堅持使用,悄悄趕走腰椎疼痛,緩解腿疼

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中,當腰部處于屈曲位時,如突然加以旋轉(zhuǎn),則易誘發(fā)髓核突出。實際上,在此體位時,椎間隙內(nèi)的壓力也較高,易促使髓核向后方突出。

2018-08-13

腰椎間盤突出這幾點要注意!每天5分鐘,疏通淤堵修復腰椎! ?

腰部處在一個重要位置,活動量較大,手術屬于創(chuàng)傷性療法,會給我們的身體帶來一定的并發(fā)癥,且多數(shù)患者都可使用保守治療使病情恢復,手術療法是不得已才會選用的方法

2018-08-13

3步腰椎活動法,搭配一味祖?zhèn)髅胤?,腰椎間盤突出再難復發(fā)!

藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用,西藥副作用較大,不建議患者使用;而中醫(yī)藥是我國中醫(yī)文化精粹,中藥外敷法更是從古至今外用治療疾病常用的方法之一,將多種中草藥熬制成膏狀,以發(fā)揮藥物的良好效果。

2018-08-13

類風濕關節(jié)炎患者夏天可以吹空調(diào)嗎?

類風濕關節(jié)炎是普遍性疾病,具體病因尚不清楚。傳統(tǒng)中醫(yī)認為類風濕關節(jié)炎是由風寒濕三氣雜至,共同作用引發(fā)的痹癥;或是因食欲不節(jié),縱欲無度,耗傷腎間動氣,損傷腎氣,推動三焦功能受阻而出現(xiàn)的一系列病癥。

2018-08-13

強友緩解疼痛,除了按摩熱敷,還能做什么?

按摩、熱敷這兩種方法是強直患友比較熟悉的緩解疼痛的方式。因為按摩、熱敷操作較為簡單,效果較為良好,所以被認為是比較適合強直患友的。

2018-08-13

三個適合強友的瑜伽動作

瑜伽有這么多好處,那么是不是所有的強直患友都適合練瑜伽呢?醫(yī)生表示雖然瑜伽可以加強人體體格,增進免疫力,提升肌肉關節(jié)柔軟度,對強友而言好處很多,但瑜伽僅適合病情處在早期的患者。

標簽: 瑜伽 骨骼力量 強直 
2018-08-13

8個壞習慣加重體內(nèi)濕氣,強友一定要戒掉

大自然中有六氣,分別是風、寒、暑、濕、燥、熱,當六氣過盛,對人體表現(xiàn)出傷害就稱之為“六邪”。強直性脊柱炎屬于風濕免疫范疇,病情與風寒、濕邪有分不開的關系,如果在日常生活中濕邪入體就很可能加重強直病情,導致病勢纏綿。

2018-08-13

今日立秋,強直患友該注意什么?

在古人看來,立秋的標志性物候有三,一候涼風至,二候白露降,三候寒蟬鳴。立秋之后雖然涼風會漸漸吹來,然而,暑熱之氣還不能馬上消除,在夏秋交替之際強直患友該在生活中注意哪些呢?