2014-07-28
歷代名醫(yī)是如何看待氣功
宋、遼、金、元四朝，戰(zhàn)爭頻繁，社會動蕩，百病叢生，急需解決疾病的治療是當時醫(yī)學界面臨的最迫切問題。所以，氣功雖已不象漢唐時期那么盛行，但并沒有被排斥在醫(yī)界正宗之外。
秋葵的功效與作用
八段錦對身體好處在哪?八段錦是氣功動功功法之一，八段錦是由八節(jié)組成，說到八段錦的優(yōu)勢，它能改善神經體液調節(jié)功能和加強血液循環(huán)，對腹腔臟器有柔和的按摩作用，對神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官都有良好的調節(jié)作用。
太極拳很多人都在練,但是你知道太極拳的好處有哪些嗎?練習太極拳對我們的身體有哪些好處呢?今天小編就為大家介紹一些練習太極拳的好處,希望能夠為大家提供幫助!
宋、遼、金、元四朝，戰(zhàn)爭頻繁，社會動蕩，百病叢生，急需解決疾病的治療是當時醫(yī)學界面臨的最迫切問題。所以，氣功雖已不象漢唐時期那么盛行，但并沒有被排斥在醫(yī)界正宗之外。
傳統(tǒng)體育中的武術，與氣功更是密不可分。所謂“外練筋骨皮，內練一口氣”，就是指武術與氣功的結合。武術發(fā)展到今天，最引人注目的還是它與氣功結合而起到的健身治療作用。
從中醫(yī)發(fā)展史上看，我國歷代醫(yī)家對氣功都很重視。不僅在著作中有對氣功的論述，而且許多名醫(yī)本人也是氣功實踐家。如漢代名醫(yī)張仲景在其名著《金匱要略》一書中說：“四肢才覺重滯，即導引吐吶，針灸膏摩，勿令九竅閉塞”。
《黃帝內經》講：“正氣內存，邪不可干”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用?，F代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率，增強機體免疫力，預防疾病等作用。
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣郁瘀而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。
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