當出現眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
保護少年、兒童的視力刻不容緩。屈光不正的原因大多是因為營養(yǎng)失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
全身狀態(tài)的好壞和眼睛是有密切相關性的，食用過于油膩、辛辣的食物及煙酒會使眼睛的瞼板腺口易堵塞導致眼睛干澀，或中醫(yī)說的火攻于目導致麥粒腫、霰粒腫、結膜炎等眼病。
懷孕婦女因黃體素分泌量增加及電解質不平衡， 易引起眼角膜及晶體內水分增加，形成眼角膜輕度水腫。懷孕期間眼角膜的厚度平均增加約3%，且越到懷孕末期，水腫越明顯，角膜的厚度增加也越明顯。
不少干眼癥患者病情加重多因習慣在生活中自行選用錯誤的眼藥水所致。由于人們對干眼癥認識不足，相當數量的干眼癥被當作慢性結膜炎處理，于是長期大量用藥，損害眼表，造成干眼與眼表損害的惡性循環(huán)。
老年人干眼癥的癥狀主要是有異物感和摩擦感，眼睛干澀不適，好像眼睛里迷進了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。干眼病的患者除了眼睛的癥狀之外，全身的皮膚干燥，粗糙，頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。
真正影響高度近視患者最佳矯正視力的原因是黃斑的損害程度，高度近視會造成脈絡膜新生血管增生，從而造成黃斑出血，這種病理改變是影響高度近視患者視力損傷的主要原因。
當閱讀電子產品時，眼睛與顯示屏的距離要保持30厘米左右，不要看著看著就放得越來越近，尤其是躺著看的時候最容易發(fā)生這種狀況。如果我們意識到這一問題，就可以避免。盡量不要躺著看手機或看書，這些都無形中會給我們的眼睛增加很大的壓力。
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