由于智力、視覺發(fā)育關系,對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果,比如:干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
剛戴上新的近視眼鏡,如果有點頭暈或不敢走路,一般人或許會認為這是正常反應。其實不一定,這也可能是眼鏡配得不好所致,配得好的眼鏡一般不會有這樣的反應。
弱視就是矯正視力低于0.8,吸煙導致弱視的原因,一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼視網膜對缺氧格外敏感,長期下去,視神經纖維會發(fā)生變性
手機對眼睛影響最大,嚴重時玩一小時手機,度數能加深100度。iPad和筆記本電腦其次,而紙質書相對影響較小。因為人們使用手機時,眼睛距屏幕的平均距離在30公分,遠低于看報紙及看書的平均40公分的距離。
避免連續(xù)看近時間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應休息,看遠處10—15分鐘。盡量控制每天累計看近時間,最好不要超過6小時。
近視眼的配鏡原則是最佳矯正視力的最低度數,但這并不是說度數越低或者越高越好,度數過低仍看到的是模糊影像,反而更容易促進近視的發(fā)展;度數過高增加了調節(jié),同樣造成視覺疲勞,導致近視的進一步發(fā)展。
目前高度近視趨于低齡化并且人數持續(xù)增長。專家希望進一步在近視的篩查、預防和治療方面加大工作力度,保護好我們及下一代的靈魂之窗。