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戴眼鏡的六大誤區(qū) 快轉給身邊每一個近視的人

2018-01-12 來源:泰安同仁眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:近視眼的配鏡原則是最佳矯正視力的最低度數,但這并不是說度數越低或者越高越好,度數過低仍看到的是模糊影像,反而更容易促進近視的發(fā)展;度數過高增加了調節(jié),同樣造成視覺疲勞,導致近視的進一步發(fā)展。

  眼睛是一個人心靈的窗戶,它給我們帶來了光明,但是有些上班族、學生黨已經把眼睛弄成高度近視了,戴上了比啤酒瓶還厚的眼鏡,令人嘆息不已。有人近視多年,一直配戴著眼鏡,眼鏡配了多少副自己已經數不清。然而,即使戴了這么多年眼鏡,很多人卻人仍然不會戴眼鏡。下面為你盤點關于戴眼鏡的六大誤區(qū),看看你的眼鏡配戴的正確了嗎?

  誤區(qū)一:快速簡捷驗光

  驗光配鏡是一個嚴謹的過程,不能僅僅靠電腦驗光或插片,簡單查一下視力數分鐘即解決問題??茖W規(guī)范的醫(yī)學驗光所需的時間至少是20至30分鐘。

  誤區(qū)二:無需眼部檢查

  視力不良的原因很多,不一定只是單純的近視或散光。在驗光前要進行系統(tǒng)的眼科檢查以排除其他眼病,早期發(fā)現早期治療以免延誤診治。

  誤區(qū)三:度數越低越好

  近視眼的配鏡原則是最佳矯正視力的最低度數,但這并不是說度數越低或者越高越好,度數過低仍看到的是模糊影像,反而更容易促進近視的發(fā)展;度數過高增加了調節(jié),同樣造成視覺疲勞,導致近視的進一步發(fā)展。

  誤區(qū)四:配鏡時追求雙眼度數一致

  配鏡應達到雙眼的矯正效果、視覺質量一致,而不是盲目的追求雙眼度數一致,否則會干擾雙眼的視覺平衡和發(fā)育。

  誤區(qū)五:視力下降一定是近視

  青少年剛剛出現視力下降時,一定要到正規(guī)的眼鏡門店或眼科醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,散瞳驗光,以確定是否是近視還是散光或遠視等屈光不正及程度,同時排除假性近視,不要輕易的扣上近視眼的帽子,在不該戴鏡時戴上眼鏡。

  誤區(qū)六:醫(yī)學驗光與普通驗光無區(qū)別

  醫(yī)學驗光強調的是雙眼視覺功能的提高,除了精確檢查每只眼的屈光度數外,必須檢查雙眼平衡、眼位、調節(jié)力、瞳距等,不但能有最清晰的視覺效果,還要達到舒適,對眼起到保健治療作用。

  如何減輕近視情況?

  除了手術,在日常生活中也可以通過適當正確的眼部按摩,減輕近視的情況。

  按摩的方法:頭固定,眼球盡量左轉25下,然后右轉25下,一般后頸部就會有發(fā)脹的感覺,用手按摩揉一揉,馬上就緩解了,這個時候你注意眼睛,是否要明亮些。這個方法的訣竅是后頸一定要發(fā)脹,只要是近視眼后頸就會發(fā)脹,如果25次不夠就做50次,發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就做。

  一旦患了近視,一定要引起重視,也要及時到有資質的視光中心或者醫(yī)院進行檢查治療,配戴適合自己度數的眼鏡,平時也可以多做眼部按摩,保持眼部健康。

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