當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
有的媽媽習慣了一次喂奶姿勢，感覺自己舒服了，就給寶寶長期定在那個姿勢上喂奶，而寶寶會在吃奶的時候不斷地窺視周圍的光亮和物體，固定一個方向，會造成寶寶斜視。所以要不斷地變換姿勢，才有益于寶寶視力的正常發(fā)育。
如果孩子經常瞇著眼睛東西的話，家長就一定要提高警惕了，這可能是孩子近視的征兆，因為瞇著眼睛時，可以遮擋一部分的瞳孔，減少光線散射，暫時提高視力，所以近視的孩子看東西時就不免將眼睛瞇起來。
運動眼鏡是指運動中所佩戴的安全防護眼鏡，通常高級裝備具有安全(PC鏡片)、保護(TR-90鏡框，柔軟既有彈性)、舒適(防滑的鼻墊及腳套)、美觀(配合運動、休閑服飾搭配)的功效。
要是眼睛里的異物沒有通過眼淚自行排出，并且感覺到有觸摸的疼痛，那異物很可能是在上眼皮的眼瞼結膜上，這時可以把眼皮翻過來找到異物，再用浸濕消毒過的棉棒或干凈的手絹輕輕地擦掉異物，疼痛感也隨著消失了。
糖尿病有可能引發(fā)白內障。臨床上，糖尿病性白內障分為老年患者的糖尿病性白內障和真性糖尿病性白內障，前者見于老年患者，而后者是指患有糖尿病的年輕白內障患者。
睡前玩手機，對健康影響比較小的是仰著玩手機。這樣身體每個部位都會比較舒適，除了胳膊因懸空易酸麻，可以用被子或抱枕墊在手肘下形成支撐。但是要小心手機滑落砸到臉上。
做好了“遠、動、暖、潤、吃”相當于就為眼睛做了“防、緩、通、解、護”五大保護措施，不復雜不花錢，在日常生活中注意小細節(jié)，牢記這五點，不僅眼睛會越來越好，連身體狀況都能得到改善呢!
隨著年齡的增長，老年人眼部機能越來越差，老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人，護眼越來越重要。眼睛的營養(yǎng)，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。
我們在打乒乓球時，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地揮動。乒乓球的來往速度飛快，來球落點或近或遠，或左或右，或旋轉或不轉，為了作出準確的判斷，大多通過眼睛獲得球的信息。
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