一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色,其中R就是red,表示紅光;G表示green,就是綠光;而B表示blue,就是藍光。這3種顏色的LED,以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要,也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
工作或者休閑時,我們都需要保持良好的用眼姿勢。距離不能太近,不能在太陽的直射下看書,也不要躺著、趴著或走動時看手機。平時不能長時間用眼太久,當(dāng)感到眼部疲勞時,就閉目養(yǎng)神,可以的話多做做眼保健操,記得做之前要洗手哦~
眼呼吸凝神法:選一處空氣流通的地方,全身放松,兩眼平視前方,慢慢吸足一口,眼睛同時慢慢睜開。隨后,慢慢將吸進去的氣呼出來,眼睛也慢慢睜開。這樣連續(xù)做9次。
長時間緊盯電腦屏幕很容易造成干眼癥,尤其是喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)迷,對眼睛更是一大傷害。一僅此,最好把屏幕調(diào)整到比眼睛平視低10-20cm,可降低眼瞼上提的機會。
EDI-OCT脈絡(luò)膜組織成像可精確評估脈絡(luò)膜形態(tài)及厚度,對脈絡(luò)膜相關(guān)疾病發(fā)病機制的研究、藥物療效評估、脈絡(luò)膜疾病無創(chuàng)性輔助診斷具有重要意義和價值。
避免用眼距離過近是預(yù)防近視的關(guān)鍵,一般用眼距離不低于30cm;端正讀寫姿勢,避免躺臥、走路或乘車時閱讀;看書時間不要持續(xù)過長;每看書40分鐘左右就要讓眼鏡休息一會兒。