2017-05-16
“目不轉(zhuǎn)睛”害處多，勞逸結(jié)合最護(hù)眼
長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先，高度緊張會使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護(hù)作用。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先，高度緊張會使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護(hù)作用。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)近視，并且需要佩戴眼鏡方能不影響學(xué)習(xí)和生活，佩戴眼鏡前不能盲目進(jìn)行。需進(jìn)過專業(yè)的檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測、確定近視的發(fā)展程度、佩戴合適的眼鏡。
孩子的視力是逐漸發(fā)育的，并不是一出生就1.0。對于孩子來說，2歲時的正常視力為0.4~0.5，之后每年增加0.1·0.2，等孩子5歲時，視力應(yīng)為1.0以上。
戴著隱形眼鏡乘坐飛機(jī)，眼睛會受到機(jī)艙內(nèi)干燥空氣以及氣壓失衡照成的影響，容易出現(xiàn)不適。機(jī)艙內(nèi)的干燥空氣會使眼球表面的水分迅速蒸發(fā)，產(chǎn)生干澀感，容易引起角膜上皮細(xì)胞脫落。
糖尿病對眼部疾病的發(fā)生密切相關(guān)，預(yù)防眼病首先還是控制血糖。而糖尿病眼病的早期診斷早期治療則是減少視力殘疾的關(guān)鍵。定期眼科檢查，關(guān)愛眼健康，能更好地提升糖尿病患者生活質(zhì)量。
青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。
枸杞桑葚粥長時間服用的作用為增強(qiáng)體質(zhì)，有利于白內(nèi)障患上在手術(shù)后眼睛的恢復(fù)。 原料為枸杞子、桑葚子、山藥、紅棗和粳米，制作方法是及其簡單的，僅僅血瘀將上述這些原料放到砂鍋里熬成粥即可，每日早晚兩餐吃最好。
治療近視是讓角膜變平，但過于平的角膜會受到來自眼睛內(nèi)部壓力的擠壓，使角膜往前隆起，這種壓力人是感受不到的，但后果是不僅沒有治療近視反而會加重近視，甚至產(chǎn)生不可逆的散光。
“數(shù)碼眼”疲勞又叫數(shù)碼視覺疲勞，是指盯著電腦屏幕（其中也包括個人的數(shù)碼設(shè)備）、智能手機(jī)和其他電子設(shè)備，不中斷一段時間后發(fā)生的視覺綜合反應(yīng)。
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