2017-07-30
暑假來了，眼球也要“放假”
十一二歲的學(xué)生近視眼發(fā)病率最高，若長期用眼過度，不管不治，每年大都會(huì)增加100度左右，有的孩子甚至增加得更多。因近視加深的速度太快，導(dǎo)致眼鏡“度數(shù)”不夠用，故孩子看東西吃力，視力更易疲勞。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
十一二歲的學(xué)生近視眼發(fā)病率最高，若長期用眼過度，不管不治，每年大都會(huì)增加100度左右，有的孩子甚至增加得更多。因近視加深的速度太快，導(dǎo)致眼鏡“度數(shù)”不夠用，故孩子看東西吃力，視力更易疲勞。
一個(gè)人在電腦工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
驗(yàn)光度數(shù)正確與否直接影響手術(shù)效果。一般采用電腦驗(yàn)光、檢影驗(yàn)光和主覺驗(yàn)光相結(jié)合的方法，精確屈光度數(shù)。同時(shí)綜合考慮患者的職業(yè)、年齡、角膜厚度等因素，確定所需矯正最合適的屈光度數(shù)。
防控近視的最大意義是不讓近視的孩子發(fā)展成高度近視引起眼底病變到晚年失明，所以預(yù)防大于治療，視力健康問題要盡早發(fā)現(xiàn)，在沒有近視的和假性近視的早干預(yù)有可能一輩子不戴眼鏡，有近視的控制緩慢增長，弱視和斜視一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療。
3歲兒童的視力大概為0.3-0.5左右，3歲以后，孩子眼睛和大腦開始發(fā)展精細(xì)的視覺功能，3-6歲是孩子視力發(fā)育的另一個(gè)高峰。
很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào)，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復(fù)，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的近視眼遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
職業(yè)上班族每天連續(xù)使用電腦在6至8小時(shí)，應(yīng)每隔1至2小時(shí)休息一次，讓眼睛離開電腦10分鐘;工作1小時(shí)后最好離開電腦屏幕，注視遠(yuǎn)方目標(biāo)，直到清楚后再維持10幾秒鐘。
為了緩解癥狀，一些人頻繁地滴用眼藥水。其實(shí)眼藥水不可亂用，何況有些眼藥水不僅不能緩解癥狀，甚至可能會(huì)加劇眼干的癥狀。尤其不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。
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