自從寶寶出生起,家長就在時(shí)刻關(guān)注著他們的視力發(fā)育,并且做了不少努力。
身邊有一媽媽,聽說補(bǔ)充維生素A能對(duì)寶寶的視力發(fā)育有幫助,就瘋狂給寶寶大補(bǔ)胡蘿卜,愣是把孩子吃成了一個(gè)小黃人。
對(duì)此,孩子的視力只要不是遺傳性或者外傷所致,一般是不會(huì)出現(xiàn)什么視力問題,除非生活上的不注意。因此,我們可以先從食物開始進(jìn)行預(yù)防。以下的食物能夠?yàn)閷殞毜囊暳Ρq{護(hù)航:
01、深海魚類
深海魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸,能夠?qū)S斑性病變起到預(yù)防作用,對(duì)寶寶們的視力非常有用。孕媽媽們?cè)谠衅谝部梢远喑砸恍┥詈t~類,為寶寶的視力發(fā)展打下基礎(chǔ)。
比如三文魚、沙丁魚、金槍魚。
02、綠色蔬菜
綠色蔬菜,尤其是深綠色蔬菜,它們能夠提供葉黃素和玉米黃素,防止角膜老化,降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。
比如甘藍(lán)、菠菜、生菜、薺菜等。另外黃色玉米、甘薯等都有豐富的葉黃素和玉米黃素。
03、各類豆子
豆類富含鋅,幫助保護(hù)眼睛不受光線刺激的傷害。另外豆類還含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì),能夠提升寶寶們的抵抗力。
比如紅豆、黑豆、豌豆、花生等。
04、柑橘類
柑橘類水果含有豐富的維生素C,它是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病,所以應(yīng)多吃富含維C的水果。
比如橙子、桔子、檸檬、柚子等。
另外,廈門眼科中心的醫(yī)生建議,想要寶寶視力好,還要做到三方面:一是定期的視力檢查;二是注意飲食搭配,少吃甜食、辣味等刺激性食物;三是多多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
溫馨提示
檢查孩子視力的4個(gè)關(guān)鍵時(shí)期
1、新生兒
檢查寶寶眼睛是否有感染、先天缺陷、白內(nèi)障或青光眼。對(duì)早產(chǎn)兒、出生時(shí)缺氧的寶寶和有其他疾病的寶寶來說,這一點(diǎn)尤為重要。
2、半歲
對(duì)寶寶的眼睛進(jìn)行篩查,檢查眼睛的健康情況、視力發(fā)育狀況和眼睛的注視能力等。
3、3-4歲
檢查眼睛和視力是否存在異常情況,以免產(chǎn)生問題影響后期的視覺發(fā)育。
4、5歲以上
每年檢查孩子雙眼的視力。如果在常規(guī)檢查中發(fā)現(xiàn)問題,建議到眼科醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38本品能加速兒童生長發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥27本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥65調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià): ¥109補(bǔ)充維生素A、維生素D。
健客價(jià): ¥115給寶寶均衡營養(yǎng),促進(jìn)腦部發(fā)育,對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺機(jī)能的完善、鈣的吸收有良好作用,促進(jìn)腸道有益菌的滋生,促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防腹瀉,緩解便秘,保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜免受藍(lán)光侵害。
健客價(jià): ¥334.751、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥161、透明喝水杯新穎別致,杯身印有彩色卡通圖案。 2、特有吸氣孔設(shè)計(jì),寶寶可從杯蓋上的吸嘴輕松地吸出杯內(nèi)的飲料。
健客價(jià): ¥41.88活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價(jià): ¥3.6養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價(jià): ¥27清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥35清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.3用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥11