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白內障患者術后吃什么好呢?

2014-06-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障術后的飲食很重要,關系到疾病的恢復,因而要特別注意。以下為廣大患者詳細介紹。

  白內障手術后吃什么好,可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素,如葉黃素和玉米黃質。這兩種元素具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。 >>>平時吃鹽切勿過量 當心引來白內障

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  因而,白內障手術后患者可以多吃綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等富含葉黃素和玉米黃質的食品。

  此外,患者還要注意飲食平衡,勞逸結合,鍛煉身體;適當控制讀寫和看電視時間,閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內,每隔1小時應閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶外活動幾分鐘;保證睡眠充足;心胸要開闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對待,保持愉快的心情。>>>白內障治療全攻略

  以上就白內障手術后吃什么好的簡單介紹,希望對大家有所幫助。白內障手術后想要快速恢復,單單靠飲食還不夠,還要好好地愛護自己的眼睛。

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