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你好！寶寶在長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，需要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，才可以達(dá)到骨骼的生長(zhǎng)。對(duì)于在發(fā)育期的孩子來(lái)講，以下的食物是家里常備的，例如，奶制品，包括，牛奶，羊奶，母乳的喂養(yǎng)等。還有，豆制豆，例如，豆腐，炒豆或者是一些與豆制品制成的其他類(lèi)食物。當(dāng)然，還有動(dòng)物性的食物，動(dòng)物性的食物，實(shí)際上，有沙丁魚(yú)，各種肉類(lèi)等。而植物性的食物，則包含的就相對(duì)多了，例如，菠菜，白菜，韭菜，胡蘿卜等。水果，則最好的是橘子。希望回答對(duì)您有所幫助！