2016年6月6日“世界愛眼日”，世界衛(wèi)生組織對全世界人口用眼習慣進行了一次全面普查。數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全世界大約有2.85億人都存在用眼過度習慣，80%的過度用眼人群在面臨因視力疲勞導致視力受損的困擾。其中有大概30%的人有可能因用眼過度，導致嚴重的眼睛病理性創(chuàng)傷，這就意味著全世界將有8500萬人，正在成為永久性失明的高危人群。調查還有另外一項發(fā)現(xiàn)：很少有人意識到，眼睛會“因忙致盲”。

　　其實眼睛“因忙致盲’的原理和身體過勞死差不多，原因都是因為過度疲勞而出現(xiàn)癱瘓的病癥。眼球過度疲勞經常出現(xiàn)的癥狀有：視力突然變差、視物變形或變小等等。導致眼球過度疲勞的主要是由于用眼時間過長，或者在高亮度、高對比度環(huán)境下長時間用眼，導致的一種由于眼結膜血管破裂而引發(fā)的“中心漿液性脈絡視網(wǎng)膜病變’，嚴重時將導致失明。通俗的說，就像一臺機器，長時間在高溫條件下高強度使用，如不注意保養(yǎng)，很快將會出現(xiàn)故障。

　　視疲勞出現(xiàn)嚴重的低齡化趨勢導致“全班都是四眼仔”……

　　根據(jù)北京大學中國健康發(fā)展研究中心教授李玲發(fā)布的《國民健康視覺報告》所做的有效估計：2012年中國5歲以上總人口近視和遠視的患病人數(shù)大約有5億，如果沒有有效的政策干預，到2020年，中國5歲以上人口的近視人口將達7億，這樣一個龐大的數(shù)字已不僅僅只是猜想，很有可能提前達到。在北京、上海等超大型城市的調研中發(fā)現(xiàn)：由于電子產品的普及，干眼病、視力下降的人數(shù)越來越多而且出現(xiàn)嚴重的低齡化趨勢，北京近三分之一的中學，一個班幾乎半數(shù)以上學生都是“四眼仔”。另有調查顯示：在北京CBD的’白領中有很多年紀尚不到40歲的人也會出現(xiàn)“老花眼’。而出現(xiàn)這種情況的原因一是長期用眼過度，二是本身‘遠視’的人，在辦公室用眼環(huán)境下，更易出現(xiàn)視疲勞。

　　眼睛過勞死的三種死法：水腫死，中風死，神經死……

　　眼科醫(yī)學研究證明由眼睛過度勞累引發(fā)視力受損，進而眼盲，主要是在眼球內視網(wǎng)膜、神經或者血管方面的問題：

　　一：視網(wǎng)膜水腫

　　現(xiàn)代工作族由于長時間注視計算機、在線玩游戲，近距離不斷刺激眼睛，眼睛無法得到充分的休息，導致眼部血管發(fā)炎產生肩滲漏，血漿滲漏到視網(wǎng)膜造成水腫且視力逐視，漸減退，主要表現(xiàn)為眼睛疲勞干澀，視物模糊不清。視網(wǎng)膜水腫除了眼部不適外，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等伴發(fā)癥狀。

　　二：眼睛中風

　　供應眼部營養(yǎng)代謝的血管主要是視網(wǎng)膜中央動脈和視網(wǎng)膜中央靜脈，眼部過度’疲勞時，需要消耗更多的養(yǎng)分和氧氣，身體會在短時間內大量向眼部供血，這時眼球會發(fā)生充血導致“紅眼。。血管內會出現(xiàn)大量的紅血球、白血球、血小板以及其它代謝物質，極易凝結成血栓塊充塞在嚏部血管內，導致眼部血液流通不暢，發(fā)生缺血性眼病，這種眼病的發(fā)病機理與腦血缺血性眼病，這種眼病的發(fā)病機理與腦血管阻塞相同，故稱“眼中風’。

　　三：眼睛神經失能

　　因過度用眼誘發(fā)的炎癥、出血、水腫等問題，極易阻斷眼部神經系統(tǒng)的物質交執(zhí)通道，甚至直接對神經細胞進行壓迫，導致神經萎縮甚至完全失能。神經的萎縮和失能將直接導致視力下降和失明。

　　專家提醒：

　　視疲勞會有眼干澀、異物感、視物模糊、眼皮沉重感、畏光流淚、眼球干澀、眼脹痛及眼部充血等明顯癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)頭昏、精神萎靡、注意力不集中、肩頸僵直等伴隨癥狀，少數(shù)患者會出現(xiàn)復視、立體視覺功能障礙。這些癥狀是眼部健康問題的明確預警，一旦反復出現(xiàn)，應給予足夠的重視，因為從“眼忙”到“眼盲’的過程，遠快于人們的常規(guī)認知。視疲勞自診：流淚，眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重10個癥狀中有兩個或兩個以上者，可初診為視疲勞，應及時康復就診。