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低頭族們,眼睛保護好了嗎?

2017-11-30 來源:來愛眼服務平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:低頭是時尚,也是潮流,快節(jié)奏的生活導致不少年輕人只能抓緊碎片時間,通過數字終端進行娛樂休閑。然而當我們長時間面對電腦、手機之后,除了酸痛的頸椎,我們的眼睛也開始越來越干癢、酸澀。

  低頭族們,眼睛保護好了嗎?

  “世界上最遙遠的距離不是生與死,而是我們坐在一起,你卻在低頭玩手機。”

  如今地鐵、公交車里的上班族,幾乎個個都作“低頭看屏幕”狀,有的看手機,有的掏出平板電腦上網、玩游戲、看視頻,每個人都想通過盯住屏幕的方式,把零碎的時間填滿。

  低頭是時尚,也是潮流,快節(jié)奏的生活導致不少年輕人只能抓緊碎片時間,通過數字終端進行娛樂休閑。然而當我們長時間面對電腦、手機之后,除了酸痛的頸椎,我們的眼睛也開始越來越干癢、酸澀。

  在節(jié)奏飛快及多元化的現代信息化社會,人們已經離不開手機和電腦。難怪網上流傳這樣的段子:早晨,手機是鬧鐘;上班路上,手機是手表;上午,手機是搜索引擎;中午,手機是聊天工具;下午,手機是瀏覽器;晚上,手機是游戲機;臨睡,手機是安眠藥。最近,網上甚至載問稱,電腦是男人生活中離不開的50件寶貝之一。

  然而,手機和電腦這些高科技產品同時也給人們的眼睛帶來了一些不良作用。很多人在電腦前工作了一段時間后,往往會覺得眼睛干燥、有異物感,有時還會出現眼紅、脹痛等不適癥狀,容易眼干、眼紅和眼疲勞。其實與使用手機和電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時,眼睛的眨眼次數會在無形中減少,從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌;同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀不適。這樣長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜。另外,電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌會過于疲勞而造成近視。同時,手機電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊,甚至頭頸疼痛等毛病也會纏身。

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