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霧霾天來了,用什么拯救你 我的眼

2016-11-03 來源:成都華廈眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們常常會關注霧霾天氣對呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上,長期暴露在霧霾條件下,可能會增加眼睛的致病風險。

  每當出現(xiàn)嚴重霧霾天氣,眼科門診量就會增加15%-20%,尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。

  人們常常會關注霧霾天氣對呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上,長期暴露在霧霾條件下,可能會增加眼睛的致病風險。

  霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)

  霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質和化學顆粒。這些物質極易對眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導致化學刺激性結膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結膜炎,特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過手術的情況下,傷口有細菌感染風險。

  本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質刺激下,眼睛會出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產生淚液的導管也會堵塞,對角膜的清潔保護作用降低,由此可能導致眼睛被感染。時間長了,這種不適感會越來越明顯。

  平時愛化妝的女士,在霧霾天氣要注意化妝衛(wèi)生。“在眼表和眼周,化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染,從而產生毛囊炎慢性結膜炎。而粘貼眼睫毛等化妝行為,粗糙的表面更易附著空氣中的顆粒物,造成對眼睛的傷害。”

  Q那么,霧霾天里,我們該如何保護好自己的眼睛呢?

  1在霧霾天氣,最好減少外出接觸,屋內使用質量好的空氣凈化器。

  2如果必須外出時,最好佩戴防護眼鏡。這種眼鏡一般可以防止顆?;蛞后w等物質對眼睛的沖擊??梢宰钃蹯F霾對眼睛的刺激。

  3平常時候,多眨眼睛,讓眼睛產生眼淚來濕潤眼球。因為淚水可以溶解顆粒物,順帶眼眶流出眼睛,消除刺激。

  4如果眼睛實在受霧霾影響太干澀,又無法產生淚水。那可以借助滴眼液,一來起到消炎的作用,二來也為眼睛補充一點水分。如不是發(fā)炎發(fā)癢,最好不要用抗生素眼藥水。

  5中醫(yī)方面有介紹也可以利用在熱水的蒸汽間接的熏下眼睛,這種可以增加眼表的濕潤度,清楚眼睛的顆粒物質,緩解干眼和視覺疲勞。但是要注意蒸汽的溫度,不要太近而燙傷。可以利用沖茶或者泡開水小口徑杯子熏。

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