支氣管擴(kuò)張是發(fā)病率和患病率都很高的一種以氣道病理性擴(kuò)張為主要特點(diǎn)的疾病，其主要特點(diǎn)是大量的膿痰及反復(fù)的感染。支氣管擴(kuò)張患者在病情發(fā)作的時(shí)候會(huì)呼吸困難，甚至有可能導(dǎo)致氣急，所以很多患者一旦被確診，甚至都不敢活動(dòng)鍛煉了。那么，患上支氣管擴(kuò)張能跑步嗎？

一般來(lái)說(shuō)，患有呼吸道疾病的患者不能夠進(jìn)行比較劇烈的體育活動(dòng)，但是進(jìn)行一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，還是可以的。因此，當(dāng)支氣管擴(kuò)張患者病情允許時(shí)可以跑步。適當(dāng)跑步既可以增強(qiáng)體質(zhì)以及機(jī)體免疫力，降低感冒、肺炎感染的概率，又可以增加肺活量以及心肺功能，有利于疾病康復(fù)。

需要注意的是：支氣管擴(kuò)張患者跑步時(shí)宜選擇慢跑，達(dá)到均勻呼吸就可以了，跑步的動(dòng)作幅度不要太大，跑步的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，更不要跑到氣喘吁吁。時(shí)值冬季，室外空氣比較寒冷，外出活動(dòng)盡量選擇天氣晴好的時(shí)段，或者選擇室內(nèi)。在戶外慢跑要戴口罩，避免用嘴巴呼吸；要注意保暖，避免受寒感冒。

支氣管擴(kuò)張患者的忌口

支氣管擴(kuò)張是支氣管慢性異常擴(kuò)張的疾病，常表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳大量膿痰和反復(fù)咯血，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之為“脈絡(luò)脹”，主要是由于痰熱阻肺，脈絡(luò)受傷，絡(luò)傷血溢導(dǎo)致咯血，因此飲食方面要注意以下方面：

1、忌飲酒：各種酒均有活血作用，飲酒后易致血管擴(kuò)張，咯血量增多。

2、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、花椒等能刺激粘膜充血，加劇出血，而且這類食物火性助熱，使痰熱更加明顯，病情加重。

3、少食溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、狗肉、公雞肉、荔枝等，食后易加重血分之熱，加重咯血。